Часть III. Трещина в жизни
Что такое псориаз? Болезнь известная. Скорее всего, кто-нибудь из ваших родственников или знакомых страдает от этого недуга. Самое обидное - природа заболевания до сих пор считается неизвестной. Псориазом болеют все - от мала до велика. Он не передается от человека к человеку, подобно инфекционным болезням.
Это заключение я вычитал в Интернете (в смысле, что не передается). Но я бы на это скорее не уповал без оглядки. Непонятно, откуда оно взялось, так как тот же автор сообщает, что по одной из версий, болезнь вызывают вирусы. Таких противоречий на уровне обычной логики можно немало найти в стройном здании медицины.
Но не надо бояться пожать руку вашему другу, к которому прицепилась эта болезнь. Лучше вспомните, что говорит Куренков: "если у человека идеальная сосудистая система и идеальный состав крови, то его бесполезно пытаться чем-либо заразить".
Псориаз
"Псора" по-гречески означает "трещина", отсюда, по-видимому, и пошло название этой болезни. Хотя на разных стадиях проявления бывают разные. Я тоже имел в свое время это удовольствие, у меня в основном очаги псориаза проявлялись в виде шелушения кожи. Ну и воспоминания о лечении оставляют желать лучшего, так как с месяц пришлось ходить с обмотанными вонючими повязками ногами. Зато в солярии меня позагорали на славу, так что еще до лета (а дело было весной) успел пару раз сгореть капитально. Но вылечился, что самое удивительное, и, кажется, раз и навсегда (трижды сплюнул через плечо).
Итак, как было уже сказано, по одной из версий, болезнь вызывают вирусы. Другие видят причину в нарушении обмена веществ, третьи - всё валят на плохую наследственность и "расшатанные нервы". А если учёные не могут докопаться до главной причины болезни, то и лечение создать довольно затруднительно. Но мне кажется, ситуация с псориазом чем-то напоминает индийскую притчу о трех слепцах, которых попросили сказать, как выглядит слон. Если помните, один из них ощупал ногу слона и сказал, что слон похож на столб. Другой коснулся хвоста и сказал, что слон похож на веревку. А третий погладил хобот и сказал, что слон имеет форму змеи.
То есть: и вирусы, и нарушения обмена, и наследственность, и нервы - все это правильно. Но нельзя же все это рассматривать само по себе, без увязки в какую-то систему. Например, такую: вирус - нарушения обмена - нервы. Или: наследственность - проявление вируса - обмен - нервы. Ну и так далее, в рамках теории, которая бы все это увязала и объяснила. А то: "то тарелками пугают, то руины говорят..."
Поскольку такой теории наука пока не создала, то и специфическое лечение псориаза пока не разработано. Все сводится к облегчению симптомов. Широко применяется физиотерапевтическая методика массивного ультрафиолетового облучения. Ее дополняют приемом витаминов группы В, K, E, D, A, адаптогенов плюс соответствующая диета. И все-таки во многих случаях результат сводится к удлинению периода ремиссии, а не к окончательному излечению.
Мне повезло: мой период ремиссии длится уже лет пятнадцать, если не больше. Что же помогло именно мне? Склоняюсь к мысли, что определенную роль сыграли мази - просто по причине их невероятной вонючести. Ну не может же такое вонючее средство быть бесполезным! А еще когда на работе повязка незаметно ослабевала и за мной, как за Штирлицем, волочилась стропа от парашюта... Так что и момент стресса мог сыграть определенную роль. А те, кому повезло меньше, и кого болезнь не отпустила - с такой "трещиной в жизни" им, конечно, не позавидуешь.
Но вообще-то, с позиций логики, если что и помогает из приведенного выше арсенала, то мне кажется, скорее всего, ультрафиолет. Не в том дело, что он там стимулирует обмен, хотя, конечно, и обменные процессы в коже ускоряются. Но ведь не сами по себе и не от облучения как такового! А все дело, по-видимому, опять-таки в защитной функции кожи. Ведь что такое для кожи УФ-лучи, от которых приходится надевать синие очки? Да просто грозный внешний фактор! А раз так, организм бросает на защиту свои иммунные резервы: расширяет коммуникации для подвоза питательных веществ и оттока шлаков, вырабатывает иммуноглобулины и антиоксиданты, аккумулирует Т-фаги - короче, повышает потенциал защиты кожи на порядок.
Образно говоря, УФ-облучение "открывает глаза" нашей иммунной системе на то, что с кожей творятся нелады. Если на то пошло, то мне кажется, что подобного же эффекта можно добиться обливанием холодной водой. Вспомните хотя бы Никитиных - они лечили своих младенцев от диатеза просто тем, что держали их в раздетом виде зимой у открытой входной двери. Тоже вроде бы коварное заболевание, но ведь прошло же без всяких лекарств!
Псориаз и БАД
Ну ладно, теперь перейдем к БАДам. Но сначала несколько вводных слов.
Сколько я не рылся в трудах натуропатов, но какого-то системного подхода к псориазу тоже не нашел. Что удивительно, "Доктор Здоровенькин", рассматривая все системы организма, о коже тоже ни полслова! Почему бы так? Мне кажется, причина здесь в следующем.
Кожа - настолько важный орган организма, что в определенных случаях может даже заменять печень!!??? Да-да, в случае поражения печени или почек кожа может частично брать на себя функцию детоксикации организма, усиливая выделение токсинов через потовые и сальные железы. Разумеется, бесследно это для кожи не проходит, и если поток "нечистот" превышает способности кожи к их выведению, то начинается ее отравление. То есть, многие заболевания кожи не являются самостоятельными, а просто отображают воспалительные процессы, происходящие в других органах.
С точки зрения "кухонной логики" тут ничего непонятного нет. Если у вас забилась раковина, то это ведь не означает, что она испортилась, правда? Ее можно прочистить, но если продолжать сливать в нее то, что лучше бы вылить в унитаз, то ситуация повторится. А там, глядишь, и коллектор забьется, а это уже хуже.
Так вот, такой простой факт как-то не в полной мере осознается. Нет, конечно, все это знают и понимают, но многие натуропаты, пользуя больных, в основном применяют то, что "хорошо для кожи". Не только кремы и лосьоны, нет. И витамины, и полиненасыщенные жирные кислоты. Но максимум, на что их хватает при лечении кожных заболеваний - это очистка организма и нормализация кишечной микрофлоры. Слов нет, это необходимо. Но почему об иммунитете ни полслова?
Кстати, в прекрасной книге, вышедшей в 1989 году - "Энциклопедии немедикаментозного лечения", - я прочитал, что при псориазе усиливается продукция белка клетками, что и вызывает шелушение кожи. И стоп. Предлагается применение протеолитических ферментов для расщепления белков. Но почему? Почему клетки вдруг начинают ускоренно вырабатывать белки? Им что, материалы девать некуда? Где ответ?
А вот и ответ (возможный, разумеется). Кто может изменить программу выработки белка клетками? Да кто, как не вирус! Информационный паразит, вся роль которого заключается в том, чтобы искажать сигналы, передаваемые от ДНК к РНК. Еще одно очко в пользу вирусной версии. И, кстати, в той же книге написано, что это заболевание не заразное. Гм-м-м!
У меня тоже насчет псориаза нет готового рецепта. Когда-то считалось, что из БАД при псориазе полезен лецитин. Приводилась информация, что в коже больных псориазом дефицит лецитина.
Наверное, полезен, так как лецитин не только необходим всем без исключения клеткам, для проницаемости клеточных мембран, но и прекрасно очищает печень. Если к тому же больные клетки ускоренно производят белки, то нужно и обеспечить их ускоренный вывод. А если клеточная мембрана ссохлась, то и оттока не будет, и клетку, образно говоря, раздует. Но все-таки панацеи из лецитина не получается.
Затем появилась информация из той же "Энциклопедии". Ну что? Ненасыщенные кислоты, ферменты, витамины, минералы... Стоп! Плюс морские водоросли как источник йода и цинк - для заживления кожи. Но ведь йод - элемент, жизненно необходимый для иммунной системы (щитовидка), а цинк тоже жизненно необходим для вилочковой железы, главнокомандующего всей иммунки! Однако почему-то эти два элемента стоят только на третьем месте в ряду значимости добавок...
Поехали дальше. Вот схема лечения псориаза, разработанная одним терапевтом (2001 год).
1 этап (50 дней):
Хлорелла, препарат кальций+магний, молочко для тела с экстрактом водорослей.
Что мы получаем? Источник йода для иммунки, комплекс аминокислот, витаминов, минералов и ферментов (разгрузка поджелудочной), ну, кальций с магнием для общего счастья тоже неплохо, а молочко помогает отшелушивать хлопья и насыщает верхние слои кожи йодом.
2 этап (60 дней):
Комплекс витаминов группы В, витамин С в не очень больших дозах (1 грамм в день), цинк. Всё иммуностимулирующие препараты.
3 этап:
Полиненасыщенные жирные кислоты, селен 100 мкг в день. Селен для иммунки, кислоты, наверное, "для кожи".
Или:
- акулий хрящ 45 дней (специфическое средство при псориазе, но я что-то сомневаюсь, так как он замедляет ангиогенез, а значит, должен ухудшать кровоснабжение кожи);
- аминокислоты в капсулах - 75 дней (вероятно, для регенерации клеток кожи);
- и старый добрый хелатный цинк.
4 этап (длительность не указана):
Шампунь от перхоти (смазывать очаги, не смывать 2-3 дня). Ну, если очаги через полгода лечения еще остались, то шампунь поможет, как мертвому припарка...
Ну что ж, схема в общем неплохая, по крайней мере, в ней применены средства не только "для кожи". Но я бы, не будучи врачом, вряд ли смог ей следовать. Да и дороговато все это, хотя если разделить на полгода, то может и не очень. Правда, за полгода многое может измениться: то ли псориаз сам пройдет, то ли больной плюнет и бросит лечиться, а тогда к врачу какие претензии?
Но всё-таки прогресс в методиках несомненный, и, если вы заметили, он направлен в сторону иммуноповышения.
Берем теперь "Рекомендации по применению продукции CaliVita International" от 2003 года.
1 месяц:
Nopalin (Pure Yucca, ParaProteX) - очистка, иммуноповышение, антипаразитная терапия. Хотя я бы поставил на первое место ParaProteX, а остальные в скобках. Но опять-таки, выбор должен быть индивидуальным, в зависимости от анамнеза и результатов обследования.
AC-Zymes - нормализация кишечной микрофлоры.
2 месяц:
Omega 3 (ненасыщенные жирные кислоты) + Papaya Plus (протеолитические ферменты) + Spirulina. Живность ухлопали, токсины вывели, теперь надо расщепить белковые залежи и обеспечить строительные материалы для восстановления клеток.
3 месяц:
Green Care (витамины, минералы, ферменты, аминокислоты) + селен (антиоксидантная защита - вероятно, чтобы снять лишний интерес иммунки к коже), и почему-то опять акулий хрящ (не знаю...).
Ну и кому по карману, рекомендуется пить сок Нони по две недели каждый месяц.
Как видите, здесь добавлена конкретная антипаразитарка, чего явно не хватало в предыдущих схемах. А зачем она вообще нужна? Сейчас отвечу, еще только несколько слов о приведенных схемах лечения.
Я уже как-то говорил, что давать универсальную схему лечения на все случаи жизни - все равно, что ставить пломбу по телефону. То, что составили наши врачи - это даже не обобщение опыта, а просто подбор оптимального состава продуктов на основании собственных результатов и суждения об этиологии заболевания. Именно "суждения", так как ясным пониманием этиологии и большим практическим опытом владеют отдельные профессионалы-практики (тот же Куренков), которые своими знаниями так просто за бесплатно не поделятся.
Информация дорого ценится, а информация о лечении таких заболеваний, как, например, псориаз - вообще золотое дно. Как ни странно, в такое время мы живем. Хотя почему "в такое" - так жили во все времена!
Но есть очень простой выход - решать свои проблемы своим умом. Куренков, например, совершенно бесплатно дает ценную информацию об общих принципах лечения и понимания причин болезней - за исключением своих "нау-хау". А БАД вокруг пруд пруди. За чем дело стоит? Вникни толком, да и берись за дело. Или, наоборот, отдай свои родные проблемы в руки врача...
Так вот, как я уже говорил, Куренков почти ничего не пишет о псориазе, но и то немногое заставляет задуматься. Итак, что же пишет Куренков?
"Псориаз - результат дефекта иммунной системы. Лечится строго индивидуально, но, так как является инфекционным заболеванием (выделено мной - А.Е.), то вылечить всю семью наверняка будет и надежнее, и дешевле, чем одного человека. Пополнение организма полиненасыщенными жирными кислотами дает заметные внешние улучшения, но это не значит, что болезнь отступает.
Со временем псориаз логически перетекает в псориатический артрит, так что больные, которые на первых порах просто стеснялись своего внешнего вида, обречены на более тяжкие испытания".
Это не строгая цитата, а выжимка. Официально считается, что псориатическим артритом заболевают 5-7% больных псориазом. Куренков говорит, что каждый пятый. Артрит и есть артрит - он поражает суставы. Ну и как теперь считать, что кожная болезнь псориаз существует сама по себе?
Кстати, еще одно мнение о причине псориаза я обнаружил совсем недавно, листая Интернет. Кое-кто считает, что и псориаз, и экзема - болезни, вызванные дефицитом кремния, который, кстати, усиленно поглощают паразиты, живущие в нашем организме. Так что и вывод Куренкова (дефицит кремния разрушает иммунитет) и антипаразитарная направленность схем лечения находят новое подтверждение.
Скажу еще несколько слов о наследственности. На мой взгляд, вопрос этот пока темный. Хотя бы по той причине, что из-за господствующих взглядов о незаразности псориаза, все случаи заболевания в семье, вероятно, валят в одну кучу. Но если ваша мама заболела гриппом, а потом через неделю и вы начнете чихать, что это - наследственность, что ли?
Но, с другой стороны, если при псориазе наступает усиленное деление клеток кожи, то это может быть вызвано и наследственным механизмом, который вдруг по той или иной причине активизировался. С этой точки зрения заслуживает внимания информация доктора Д'Адамо, который пишет, что псориаз чаще всего поражает людей с группой крови 0(I). С оговоркой, что данных о связи кожных заболеваний с группой крови пока недостаточно, он все же утверждает, что, по его опыту, многие люди с группой крови 0(I), страдающие псориазом, перегружали свой рацион зерновыми или молочными продуктами.
Эти данные подтверждаются исследованиями, которые были проведены в 70-х годах в Риге. Ученые из института органического синтеза установили, что пищевые лектины, попадая в кровь, склеивают лейкоциты (положительный статус гистосовместимости HLA-B*5701), что вызывает иммунную атаку на собственую лимфатическую систему, сопровождающуюся мощным выбросом гистамина в кровь, вследствие чего и развиваются дерматиты и псориаз.
Псориаз в 70 процентах случаев поражает "нулевиков" (носителей группы крови 1(0) и является ни чем иным, как пищевой непереносимостью наподобие диатеза, но с намного большим выбросом гистамина. Точно так же обстоит дело и с аутоиммунными болезнями, поскольку для "нулевиков" характерна боле высокая возбудимость иммунной системы.
Доктор Анни-Мари Ламберт из Гонолулу сообщила об излечении сложного случая псориаза (практически уже артрита) у 66-летней женщины с группой крови 0(I). Питалась она в основном молочными продуктами, пшеничными изделиями, кукурузой, полуфабрикатами, любила сладости, орехи и бананы. Для первой группы крови такая пища (и вообще-то нездоровая), просто губительна.
После перехода на 0-диету умеренного профиля (вначале без красного мяса), плюс дополнительные источники витаминов и минералов, уже через два месяца наступило радикальное улучшение, а еще через месяц видимых проявлений болезни почти не осталось. При следующем осмотре через два месяца не было обнаружено никаких признаков псориаза.
Что ж, я думаю, этот случай показателен, хотя бы уже потому, что у меня тоже первая группа. Но показателен он также и тем, что, как во многих других случаях, исцеление наступило силами самого организма, без лекарств. Его просто перестали ставить на уши, заставляя переваривать невозможную для него пищу, вот он и занялся своими прямыми обязанностями.
Николай Курдюмов пишет, что львиная доля энергии, которую мы поглощаем из пищи, тратится на то, чтобы ее переварить и нейтрализовать все токсины, которые поступают из нее в наш организм. Так что, пожалуйста, если кто-то из ваших знакомых мучается с псориазом, посоветуйте ему для начала попробовать перейти на питание по своей группе крови, а также дополнить его соответствующими мультивитаминами.
Угри
Подростковые угри. Тоже порядочная "трещина в жизни", как раз в тот период, когда хочется всем нравиться. Это неприятное явление происходит со многими тинэйджерами в тот период, когда они начинают расти и развиваться.
Тяжелые моральные страдания, которые испытывают парни и девушки-подростки, заставляют их пробовать огромное количество различных кремов, лосьонов, лечебных и гигиенических средств. И что же? Чаще всего ничего не помогает, пока "само не пройдет".
Давайте выясним, чем могут помочь БАД. Сначала остановимся на том, почему угри возникают в самый неподходящий момент и в самых неподходящих местах.Появляются угри обычно на лице, груди и спине, потому что на коже этих областей находится больше всего сальных желёз. От них страдают и парни, и девушки, однако, девушки, по своим психологическим особенностям, трагичнее воспринимают эту "болезнь роста".
В период полового созревания железы внутренней секреции юношей и девушек принимаются синтезировать в большом количестве андрогены - мужские половые гормоны. В организме женщин тоже полно андрогенов. Эти гормоны вырабатываются и у женщин, они определяют половое влечение к мужчинам. Избыточные андрогены воздействуют на сальные железы, расположенные в коже. Эти железы начинают выделять слишком много кожного сала. Это сало забивает протоки сальных желёз, нарушая отток. Затем на него начинают действовать миллиарды бактерий, живущих на коже, в том числе стафилококков... в результате протоки сальных желёз воспаляются, образуя гнойнички на коже. Чем больше микроорганизмов обитает на коже, тем больше воспаление.
Так пишет книжка, и это нам ничего не дает в смысле профилактики и лечения. В самом деле, что мы можем сделать с продукцией гормонов? Ну, максимум очищать кожу утром и вечером да мазать питательными кремами, которые, как уже было выяснено, мало чем помогают.
Ну что ж, давайте снова "порассуждаем на кухне". С учетом того, что всем известно явление "расширенных пор", не совсем понятно, как же они могут забиться, даже если продукция кожного сала возрастет. Для этого надо, чтобы или сало стало более густым, или чтобы просвет поры сузился. Однако обычно бывает так, что если продукция чего-то резко возрастает, то и сам продукт от этого становится жиже. Пиво, например, или там снятое молоко...
Опять же, угри возникают, хоть и у многих, но всё-таки не у всех. По логике из книжки, чем больше гормонов, тем должно быть больше угрей. То есть, угри должны быть преимущественно у тех, кто быстрее развивается. На практике такой зависимости, по-моему, нет.
Тогда в чем же причина? Ну, давайте, вспомним о том, что в период роста не только сало усиленно вырабатывается, а вообще ускоряется метаболизм. Разве не так? А кожа имеет не только защитную функцию, но и функцию выведения. Значит, и выведения токсинов тоже.
И вот, когда через протоки сальных желез начинается повышенное выведение шлаков, токсинов, а вместе с ними и микробов, почувствует это кожа или нет? А если почувствует, то как отреагирует? А как реагируют ткани на присутствие болезнетворных агентов? Правильно, воспаляются! По-моему, так (сказал бы Вини-Пух).
А с воспалившимися тканями что происходит? Они набухают и утолщаются (за счет расширения капилляров, по которым кровь спешит доставить к месту воспаления иммунных защитников). А если стенки протоков сальных желез набухнут, что произойдет с просветом? Сузится, конечно, а то и совсем закроется. Вот вам и пробка.
То есть, результат тот же, что и в книжке, только появилась "печка", от которой можно плясать с точки зрения лечения и профилактики. Только надо еще разобраться, под какую "музыку" плясать.
Идем дальше. Откуда поступают шлаки и прочая гадость в кожу? Только из крови. А в кровь откуда они попадают? Главным образом из печени. И не только "трупики", но и живые микробы. То, что кровь нестерильна, уже доказано. А в печень все это поступает из кишечника, по воротной вене.
Поэтому самая главная "печка" в данном случае - наш кишечник. И основное, что мы можем сделать, чтобы снизить поступление токсинов в кровь - нормализовать пищеварение. А как это сделать?
В первую очередь правильным питанием. То есть, прежде всего, достаточным содержанием в пище растительных волокон - того самого ингредиента, который нормализует перистальтику и формирует стул. При этом ускоряется передвижение пищи по толстому кишечнику и уменьшается отложение непереваренных остатков в неподходящих местах, откуда они и посылают в кровь токсины и другие продукты своего разложения.
Плюс восстановление нормального кишечного биоценоза. Трудно сказать, у кого он более нарушен: у взрослых, или у детей - по-моему, в наше время почти у всех. Распространенный стереотип питания очень этому способствует. И больше всех страдают те полезные бактерии, которые нам больше всего нужны - ацидофильные. А поскольку свято место пусто не бывает, на угнетенных культурах полезных бактерий расцветают бродильные и патогенные микроорганизмы, которые попадают и в кровь.
В общем, вы, наверное, это и без меня знаете. Я просто попытался проследить причинную цепочку от состояния кожи до состояния кишечника. А вывод получился тривиальный и неоднократно подтвержденный на практике: самый лучший способ избавиться от угрей - придерживаться сбалансированного рациона с большим количеством пищевых волокон и принимать пробиотики - БАД, содержащие культуру колониеобразующих ацидофильных бактерий.
В чем содержатся волокна? Практически в любой живой зелени. Одно-два яблочка в день - куда как пользительно! В крупах тоже, хотя по-разному. А вот в хлопьях и мюслях - весьма сомневаюсь! Хотя раз (один-единственный!) прочитал на упаковке хлопьев содержание волокон. Но все равно крупы куда лучше хотя бы потому, что не содержат быстрорастворимых углеводов, а это еще один гвоздь в гроб нашему здоровью.
Ну и напоследок - о пробиотиках. Лучше, чем Acidophilus with Psyllium и AC-Zymes, пожалуй, не придумаешь. Хотя бы потому, что эти препараты еще в 1989 году были названы в числе лучших мировых пробиотиков. А если это не убеждает, вот технические аргументы.
Мировой стандарт устанавливает норму содержания КОЕ колониеобразующих единиц) в капсуле пробиотика - 2 миллиарда. Колониеобразующая единица - это живая бактерия, способная образовать колонию. Мало кто это знает, а это очень важно, так как все бактерии, содержащиеся в популярных йогуртах, колоний не образуют. Поэтому срок их жизни в кишечнике - 2-3 дня, а ацидофилуса из названных препаратов - 10 дней. Кроме того, выращен ацидофилус на немолочной основе, поэтому не дает аллергической реакции. И их таки действительно в каждой капсуле 2 миллиарда - сам считал (шутка).
В последние годы были разработаны еще более универсальные пробиотические препараты, содержащие, кроме полезных бактерий, также оптимальное питание для них (пребиотики). Эти препараты и содержат большее количество штаммов, и бактерии в них приживаются лучше. Подробнее о них вы можете прочитать в описании синбиотиков.
Кстати, если будете брать пробиотики в аптеке, поинтересуйтесь, сколько бактерий в капсуле. Я особенно не сравнивал, просто знаю один популярный препарат, который содержит всего 200 миллионов бактерий. Кто не знает, тому все равно, но я-то знаю, а теперь и вы тоже.
http://www.fit-leader.com/
|
Тест витаминодефицита
300 симптомов, представленных в тесте, помогут определить дефицит 50 витаминов и минералов.