Лечение поликистоза яичников
Хотя в тактике лечения ПКЯ за последние годы произошел ряд существенных изменений, до сих пор в официальной медицине применяются в основном только два вида лечения - гормональное и хирургическое. Хотя, как уже было сказано, различные формы поликистоза имеют различные патогенетические механизмы.
Обычно гормональная терапия применяется при начальной стадии поликистоза, с использованием оральных контрацептивов (мерсилона, логеста, Диане-35 и других эстроген-гестагенных препаратов), непрерывно в течение 3-х менструальных циклов.
В результате курса приема ОК нормализуется менструальный цикл и происходит овуляция, тормозится прогрессирование гирсутизма и уменьшаются размеры яичников. Авторы одного исследования сообщают, что эстроген-гестагенная терапия способствует спонтанному восстановлению функции гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.
Правда, до меня не доходит, каким образом прием эстрогена и прогестагена может отрегулировать процессы нейромедиаторного обмена в гипоталамусе и гипофизе, разве что действительно спонтанно... Кстати, многие женщины на Интернет-форумах сообщают, что гормональное лечение действительно помогает забеременеть, но после его отмены все возвращается на круги своя, и новые кисты часто обнаруживаются. Сотни тысяч пациенток вынуждены пить синтетические антиандрогены месяцами и годами. Так о каком восстановлении может идти речь?
Примите к сведению:контрацептивы не лечат поликистоз! Они лишь временно приводят в норму менструальный цикл и устраняют дисбаланс гормонов, но никоим образом не устраняют причины ПКЯ. После отмены лечения всё возвращается назад, усугубляясь синдромом отмены, который вызывает сильное ухудшение состояния кожи и выпадение волос.
Хуже всего, что, поскольку канцерогенное действие оральных контрацептивов доказано, с возрастом значительно повышается риск онкологических заболеваний. И не всегда врачи об этом предупреждают.
При яичниковой, надпочечниковой и смешанной форме ПКЯ гормональная терапия проводится циклически, с применением различных препаратов в зависимости от фазы менструального цикла и добавлением кортикостероидов (преднизолона или дексаметазона). Ну а уж если гормональная терапия не дает результата, назначается хирургическое лечение поликистоза, в том числе с применением малоинвазивных лапароскопических методов, обеспечивающих пониженную травматичность и быстрое восстановление после операции.
Но хирургическое лечение должно назначаться при неэффективности гормональной терапии в течение 6 месяцев и при возрасте старше 29 лет, а также при опасности развития эндометриоза. А в реальной жизни часто все зависит от настойчивости хирурга и степени запуганности пациентки.
Кстати, отмечается, что хирургическое лечение поликистоза может вызывать быстрое угасание функции яичников. Ну и, конечно, ни о каком "спонтанном восстановлении" нейроэндокринной функции тут не может быть и речи, и после операции пациентке опять назначается гормонотерапия. А при вторичном поликистозе операция вообще дает только временный эффект, который продолжается около года.
Поскольку синдром ПКЯ в большинстве случаев связан с нарушением инсулинового обмена, существует опасность развития метаболического синдрома (диабета 2-го типа, артериальной гипертонии, нарушений жирового обмена, атеросклероза).
Поэтому у женщин с синдромом ПКЯ в течение всей жизни существует повышенный риск коронарной сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, апоплексического удара и заболеваний периферических сосудов, в том числе тромбозов вен и закупорки артерий. При длительной гормональной терапии серьезно повышается риск развития эндометриоза, мастопатии, рака грудных желез.
Так что есть прямой смысл не ограничиваться "традиционными" методами лечения, а попробовать и "нетрадиционные", особенно если вам светит "подсесть" на гормоны.
Обойдемся без гормонов?

Поскольку известно, что определенную роль в развитии поликистоза яичников играют первичные нарушения обмена веществ, на первом этапе лечения необходимо нормализовать массу тела и произвести коррекцию метаболических нарушений.
В случае вторичного поликистоза (синдрома ПКЯ), а также при начальной стадии поликистоза в препубертатный период, начинать лечение с гормональных стимуляторов овуляции противопоказано, и об этом прямо говорят многие ученые-медики. Тем более это касается хирургии.
Гормональное лечение может назначаться только после корректировки метаболических отклонений. При наличии ожирения гормональные препараты должны назначаться только после снижения исходной массы тела на 12-15% и при продолжающейся ановуляции или недостаточности лютеиновой фазы.
До того, как вы на всю жизнь подсядете на гормоны или, тем более, решитесь на операцию, попробуйте щадящие натуральные методы, которые включают в себя низкоуглеводную диету, умеренные физические нагрузки и прием фитопрепаратов, нормализующих метаболизм. Иногда этого бывает достаточно для снятия синдрома ПКЯ и восстановления цикла.
Для снижения массы тела рекомендуют также ограничение употребления воды и соли. Но тут я не знаю... По-моему, ограничение питья как мера для снижения веса давно уже себя изжило. Ф.Батмангхелидж, например, рекомендует для снижения веса пить 2,5-3 литра воды в день и обязательно каждое утро совершать часовую прогулку, чтобы запустить механизм переработки жировых запасов в энергию.
Снижение массы тела благоприятно влияет на обмен веществ, уменьшая инсулинорезистентность тканей. По данным кандидата мед. наук А.Р.Мусина (1989 г.), при лечении больных ПКЯ с ожирением диетотерапией в условиях стационара, цикличность менструаций восстановилась в 80% случаев, и у 33% больных наступила беременность.
Хорошо помогают снизить резистентность к инсулину препараты пиколината хрома (GTF), которые повышают чувствительность инсулиновых рецепторов клеток. Дело в том, что дефицит хрома - очень распространенное явление, и он часто является причиной развития инсулинорезистентности, а в дальнейшем - сахарного диабета 2-го типа.
Хром также контролирует уровень холестерина и триглицеридов в крови, уменьшает аппетит. Пиколинат хрома успешно применяется в программах похудения уже в течение нескольких десятилетий. Это наиболее активная и биологически доступная форма хрома, при этом совершенно безопасная для здоровья.
Многие витамины и минеральные элементы способствуют нормализации уровня инсулина и андрогенов, снижают выработку тестостерона. К ним относятся витамины группы B, витамин С, витамин Е, магний, цинк, хром, кальций и селен. Эти вещества содержатся в биологически доступной форме в мультивитаминах и минеральных комплексах.
Многие растения содержат фитоэстрогены и другие природные вещества, помогающие нормализовать обмен веществ и гормональный баланс. При этом фитоэстрогены, в отличие от синтетических гормональных препаратов, даже при длительном применении не оказывают канцерогенного действия и не подавляют выработку организмом собственных гормонов.
Комплексные биодобавки, содержащие витамины, минеральные вещества и экстракты целебных растений, могут применяться как сами по себе, так и в составе комплексного лечения, повышая его эффективность и снимая побочные эффекты.

В коррекции метаболических нарушений огромное значение имеет нормализация работы печени, так как в печени перерабатываются все гормоны. Liver Aid (поддержка печени) содержит в своем составе экстракт молочного чертополоха, который является одним из наиболее эффективных природных средств для защиты и регенерации клеток печени.
Нормализации работы печени, желчного пузыря и поджелудочной железы способствуют также Mega q-Protect, Vitamin E-100 и Digestive Enzymes.
Правильное похудение - непростая задача. Дело в том, что при различных ограничительных диетах часто вес снижается не за счет жирового, а за счет мускульного компонента и потери жидкости. Для эффективного похудения необходимо обеспечивать организм адекватным количеством питательных веществ для поддержки тонуса мышц.
Для этой цели разработаны специальные биодобавки, такие как Slim Formula. Вы можете прочитать о принципах эффективного похудения и выборе биодобавок в статье "Худеть или оздоравливаться?"
Метаболический сбой может быть вызван нарушением функции щитовидной железы (гипотиреозом). В этом случае организм теряет способность утилизировать накопленные жиры, и похудеть становится проблематично. Главный фактор работоспособности щитовидки - адекватное обеспечение йодом. Этого помогут добиться биодобавки, содержащие органический йод - Ocean 21 и Spirulina Chlorella Plus.
Роль паразитарных агентов в возникновении и развитии ПКЯ недостаточно изучена, однако, принимая во внимание широкую распространенность паразитарных инвазий в последнее время (по данным ВОЗ, паразитарными болезнями в мире заражено более 4,5 млрд человек, в том числе каждый третий житель Европы), это представляется вполне реальным. При подозрении на инфекционную природу ПКЯ следует обязательно пройти антипаразитную терапию.

"Золотая формула" гормонального равновесия для женщин - VitalWoman, помогающая восстановить баланс эстрогенов и андрогенов. Она также способствует уменьшению жирности кожи и волос, уменьшению роста волос на теле.
Действие VitalWoman хорошо дополняет Menopausal Formula. Этот многокомпонентный комплекс предназначен для поддержки здоровья женщин в период затухания гормональной активности, но может также применяться с целью нормализации гормонального равновесия в любом возрасте.
Компоненты Menopausal Formula - сибирский женьшень, корень ангелики (дягиля или дудника китайского), хвощ полевой и корень солодки - активизируют метаболизм гормонов и смещают гормональный баланс в сторону эстрогенов.
Разумеется, фитотерапия не дает 100% гарантию исцеления, как, впрочем, и традиционные методы лечения поликистоза. Тем не менее, поскольку поликистоз вызывает одновременно множество нарушений в работе систем организма, то и лечение следует проводить одновременно в нескольких направлениях.
Применение фитопрепаратов помогает смягчить негативные последствия гормональной терапии и ускорить реабилитацию после операции, предупредить рецидив заболевания и развитие последствий метаболического дисбаланса - сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. И, во всяком случае, фитопрепараты помогают "соскочить" с гормонотерапии, которой в противном случае придется заниматься всю жизнь.
Диета при ПКЯ
При инсулинорезистентности, которая провоцирует синдром ПКЯ, необходима диета с низким гликемическим индексом, чтобы снизить поступление в организм простых сахаров. Это не означает, что следует полностью исключить продукты, содержащие углеводы, так как углеводы являются основным источником энергии организма. Опасность представляют только "быстрые" углеводы, содержащие простые легко расщепляемые сахара, которые моментально всасываются в кишечнике и провоцируют всплеск содержания сахара в крови.
Поэтому более всего при поликистозе подходит низкоуглеводная диета доктора Аткинса, описание которой вы можете найти в книге "Новая революция в диете". Это в том случае, если вы решили заняться диетотерапией в домашних условиях, а если вы худеете под контролем врача-диетолога, лучше всего придерживаться его рекомендаций, сверяясь время от времени с книгой Аткинса и избегая продуктов из ограничительного списка.
Итак, вот от каких продуктов вам следует отказаться:
1. Сахар, белая мука и крахмал - это настоящие яды для вашего организма. Невоздержанное употребление продуктов из белой муки и кондитерских изделий может свести к нулю результаты любой диеты и любого лечения.
Не употребляйте:
белый хлеб, лаваш, сухари, крекеры, сахар, картофель, крахмал, чипсы, сухой порошок для пюре, панировку, котлеты с добавлением хлеба, варенье, конфеты, карамель, леденцы, печенье, пирожные, халву, мед, пудинги.
2. Молочные продукты с низким содержанием жира. Чем выше процент жирности, тем для вас лучше. Пищевые жиры в умеренных количествах (даже насыщенные!) не полнят и не наносят вред организму. Натуральное животное масло разрешается, маргарин строго противопоказан, спрэды - в ограниченных количествах.
3. Зерновые:
перловая крупа, пшено, ячмень, ячменный хлеб, рис (кроме бурого), кукурузные хлопья и мука.
4. Фрукты. На период лечения от фруктов вообще следует воздержаться, особенно от тропических фруктов, ягод и различных цукатов. Запрещены также фруктовые консервы и кокосовое молоко. Яблоки можно.
5. Напитки. Однозначно - сладкие газированные напитки, готовые фруктовые и ягодные соки и нектары, любые алкогольные напитки. Свежевыжатые овощные соки полезны в любых количествах.
Время от времени можно разрешить себе:
- мандарины, гранат, грейпфрут, вишни, киви, сливы, крыжовник;
- молодой картофель, кукурузу;
- черный горький шоколад (содержание какао выше 75%), фруктовый хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы;
- несладкую выпечку из дрожжевого слоеного теста, кусок пиццы, сырный пирог, блины, творог с вареньем;
- компот, какао.
Рекомендую также обратить внимание на диету по группе крови доктора Питера Д'Адамо. У людей с различными группами крови определенные продукты вызывают замедление метаболизма и способствуют накоплению жира. Кроме того, для каждой группы крови существуют категории продуктов, употребление которых нарушает синхронность метаболических процессов и способствует гормональному дисбалансу. Эти продукты при лечении поликистоза стоит включить в ваш ограничительный перечень.
Эта статья имеет информационный характер, она не заменяет посещение врача или консультацию специалиста.
|
Тест витаминодефицита

300 симптомов, представленных в тесте, помогут определить дефицит 50 витаминов и минералов.