Почему вам не удается достичь желаемого

Автор: Езовит А.И.
Цель должна быть конкретной, измеримой и досягаемой

Вы, наверное, не единожды делали новогодние "зарубки" в надежде что-то изменить в своей жизни. Вы обещали себе стать совершенно новым человеком: сбросить лишние килограммы, придерживаться основ здорового питания, заняться спортом, уделять больше времени себе и детям, и, конечно же, в новом году достичь новых вершин в бизнесе...

Так почему же новогодние установки зачастую не приносят результата? В чем причина?

Все дело в том, что такие "зарубки" - это скорее наши желания или прихоти, но никак не цели. Цель должна быть конкретной, измеримой и досягаемой, а для ее осуществления нужно отвести четкие временные рамки.

Но самое главное - ваша вера и особая внутренняя мотивация. Только так простое "хочу" может воплотиться в действительность.

  • 95% людей, взявшись за дело с энтузиазмом, уже через пару недель возвращаются к привычному образу жизни;
  • 3% так и не хватит настойчивости, чтобы завершить свои начинания;
  • и только 2% могут добиться, чего хотят.

Но не стоит винить себя, даже если вы принадлежите к подавляющему большинству. Возможность изменить все - в ваших руках, ведь искусству постановки и достижения целей может научиться каждый.

Вот четыре основных причины, почему не удается достичь желаемого:

1. Вы не знаете, зачем определять цели

Наш привычный образ действий сильно зависит от воспитания. Откуда человек узнает, как ставить и достигать цели, если с самого детства никто не поощрял в нем целеустремленность и не формировал правильную мотивацию? В таком случае, потребуется сознательно прилагать усилия во взрослом возрасте, чтобы развить эти качества.

2. Вы не знаете, как определять и идти к намеченной цели

В постановке целей есть своя методика, которую нужно использовать, если вы не хотите чтобы ваши цели так и остались в стадии желаний. Да и разработать четкий план действий можно только относительно ясно очерченных целей, а не размытых, неопределенных желаний. Более того, цели сами по себе не реализуются, а значит нужно действовать! Отсюда выходит: чтобы достичь цели - нужно действовать, чтобы действовать - нужно иметь план, а для разработки плана - нужно четкое видение цели.

3. Вы боитесь быть отвергнутым или непонятым

Вероятно, многие в детстве, когда рассказывали о своих мечтах, слышали, что-то вроде "Да что за глупости?", "Обычный человек этого никак не сделает", "Подрастешь - поймешь" и "Спустись на землю". Поэтому с самого детства мы не привыкли говорить о своих пускай даже маленьких целях, не то, что мечтать о чем-то великом. А то, чего доброго, осмеют, раскритикуют, еще и накажут.

Поскольку мы сами запрещаем себе мечтать, то и подсознание начинает работать, чтобы подавить нашу целеустремленность. Мы просто не можем мыслить как целеустремленный человек.

4. Вы боитесь потерпеть неудачу

Это, вероятно, главная опасность на пути к цели. Мы слишком хорошо знаем, что такое "полный провал", и всячески стараемся его избежать. Действительно, неловко чувствовать, что ты где-то ошибся, в чем-то не смог преуспеть или кого-то разочаровал. Но ведь залог успеха - это извлечение уроков из ошибок. Только такой подход гарантирует наше непрерывное развитие.

Наши неудачи - это часть пути к успеху. Да и, в принципе, успех невозможен без неудач. Не зря основатель ныне гигантской компании IBM Томас Уотсон, когда у него спросили, как стать более успешным, чем он, ответил: "Нужно сделать вдвое больше ошибок".

Осознав, что именно не позволяет вам определиться со своими целями и двигаться вперед, вы можете присоединиться к 2% людей, которые не только чего-то хотят, но и получают желаемое.

Александр Езовит,
ТЦ "Планета Здоровья"
http://www.fit-leader.com/
Добавлено: февраль 2020
При перепечатке ссылка на источник обязательна

 

Тест витаминодефицита

300 симптомов, представленных в тесте, помогут определить дефицит 50 витаминов и минералов.

Дальше >>

Клубный прайс-лист

Дисконтные цены для членов Клуба CaliVita. Скидка 25% от розницы!

Дальше >>

Сделать заказ

Приобретайте продукты CaliVita онлайн с почтовой доставкой по Украине.

Дальше >>