Ишемическая болезнь сердца

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смертности во всех странах мира; именно ишемическая болезнь приводит к инфарктам и инсультам. Особенно этим делом грешат страны с низким и средним уровнем дохода, вероятно, в силу неблагополучной социальной обстановки, сопряженной с высокими факторами риска.

Что имеется в виду? В большинстве стран, которые успешно борются с распространением сердечно-сосудистых заболеваний, это достигается с помощью профилактических мер, охватывающих все население. Эти стратегии направлены на снижение таких факторов риска, как курение и употребления алкоголя, нездоровое питание и сопутствующее ему ожирение, малоподвижный образ жизни и недостаток физической активности.

Факторами риска ССЗ являются также такие заболевания, как гипертония, диабет, гиперлипидемия, которые необходимо выявлять на ранней стадии, когда еще возможно излечить болезнь или стабилизировать состояние человека путем изменения образа жизни или приема лекарственных средств.

В Украине смертность от заболеваний системы кровообращения вдвое выше, чем в европейских странах; она занимает последнее - тридцатое - место в этом списке. По сравнению с Францией, у которой показатели смертности от ССЗ самые низкие в Европе, в Украине смертность выше в 4,5 раза.

Хотя статистику смертности от болезней сердца и сосудов и нельзя считать достоверной на 100%, тем не менее, количество зафиксированных смертей от инфарктов и инсультов в Украине за последние 25 лет возросло в три раза. При этом рост показателей смертности вполне себе коррелирует с периодами экономических и социальных потрясений в нашей стране.

Это объясняется и недостатком лекарств, необходимых сердечникам, которые только за этот год подорожали на треть, и ухудшением качества питания из-за роста цен на продукты. На полноценный рацион денег не у всех уже хватает, доля овощей, фруктов и других натуральных продуктов уменьшается и заменяется животными жирами и холестерином; в результате возрастает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Поскольку пока что каких-то изменений к лучшему не ожидается, то и рост смертности, и снижение продолжительности жизни населения Украины будут продолжаться. Как долго? Осторожные оптимисты называют срок в ближайшие два-три года.

Но "хорошо информированный" оптимист скажет им - держи карман шире! Пока что в последние три года реальные доходы населения только падали, а расходы на охрану здоровья населения в бюджете урезались и продолжают урезаться в пользу расходов на силовые структуры. И даже если принять на веру прогнозы экспертов о грядущем росте доходов населения на 7% в год, то минимальная зарплата в Украине к 2022 году достигнет только 90-95 евро.

Коренных изменений в образе жизни украинцев, даже осыпь страну грантами и дотациями, за два-три года добиться никак не получится. Просто для этого нужно вырастить новое и здоровое поколение, без привычных нам "тараканов" в голове.

К сожалению, в Украине пока не прижился культ здоровья, большинство людей уже свыклось с обстановкой хронического стресса, привычными стандартами типа "здоровой полноты", да и страшные картинки на сигаретных пачках и взлетевшие цены пока что не очень отпугивают курильщиков. По статистике, 44% мужчин и 16,5% женщин продолжают курить, а почти половина украинцев имеет избыточный вес. Более того - каждые 5 лет среднестатистический житель Украины "поправляется" на 2-3 килограмма.

Что же касается здорового питания, то согласно всем медицинским данным, оно действительно способно снизить риск сердечных приступов и инсультов даже у тех людей, которые уже лечатся от высокого давления, повышенного холестерина и диабета. Всем известно, что средиземноморская диета - самая лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Мы, конечно, не в Италии живем, но обогатить свой рацион рыбой, фруктами, овощами и орехами, резко снизить долю насыщенных жиров и сладостей и у нас могут очень многие, кто захочет.

Примечательно, что по данным исследований, польза от перехода на здоровое питание не зависит ни от национальности, ни от уровня доходов, возраста или других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Эта польза проявляется:

  • в снижении риска инсульта на 19%;
  • в снижении риска смерти в результате инсульта на 35%;
  • в снижении риска сердечного приступа на 14%;
  • в снижении риска сердечной недостаточности на 28%.

Диабет

Хотя диабет вы и не найдете среди основных причин смертности украинцев, это не более чем вывих статистики, поскольку смертность среди диабетиков велика настолько, что во всем мире диабет считают третьим по счету членом "триумвирата убийц" - после ишемической болезни и онкологических заболеваний. Просто наиболее частой причиной смерти при диабете является не диабетическая кома, а та же самая ишемия, что и путает всю картинку.

Между тем, сахарный диабет - одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний во всем мире, и, по резолюции ООН, он признан одной из наиболее угрожающих болезней. Кроме угрозы летального исхода, диабет опасен еще и развитием проблем с почками, ухудшением зрения (диабетическая ретинопатия), гангреной нижних конечностей и другими осложнениями. Причем диабет 2-го типа (инсулиннезависимый) чаще всего годами протекает совершенно бессимптомно.

Сегодня больных диабетом во всем мире более 382 млн человек, и, по прогнозам, к 2035 году это количество может достигнуть 592 миллионов, если не принять согласованные меры против этой эпидемии (а что сегодня в мире делается согласованно?). Так что не исключено, что через 20 лет диабет станет лидером "триумвирата убийц" и главной причиной смертности в мире. Не зря сахарный диабет признан неинфекционной эпидемией ХХI века.

Впрочем, еще в 1991 году медики осознали угрожающую перспективу роста заболеваемости диабетом, и Международная диабетическая федерация совместно с ВОЗ установили Всемирный день борьбы против диабета, который с тех пор ежегодно отмечается 14 ноября. Целью этого мероприятия является донесение до сознания мировой общественности исключительной важности проблемы диабета.

В Украине на данный момент зарегистрировано свыше 1,3 миллиона больных сахарным диабетом, причем подавляющее большинство составляют диабетики 2-го типа, то есть, инсулиннезависимые. Это только те, кто зарегистрирован, так как, по оценкам, на каждого пациента с диагностированным диабетом у нас в стране приходится двое больных, которые до сих пор не знают о своей болезни.

Это диабетики 1-го типа мрут от диабетической комы, а инсулиннезависимые пополняют статистику смертей от инсульта и других исходов ишемии. По мнению доктора меднаук Соколовой из Института эндокринологии, уже сейчас можно говорить о более чем 2-2,5 миллионах больных сахарным диабетом в Украине.

За последние десять лет распространенность сахарного диабета в Украине возросла в полтора раза. Доктор Соколова считает, что и в дальнейшем, если не будет принято мер по преодолению эпидемии, количество больных диабетом 2-го типа будет только увеличиваться, и к 2035 году возрастет на 35,5%.

Поскольку состояние с диагностированием сахарного диабета в Украине специалистами оценивается как крайне неудовлетворительное, миллионы украинцев даже не подозревают, что больны смертельно опасной болезнью. Как вы уже поняли, у нас нет даже эффективной системы мониторинга заболеваемости и смертности, так что для широкой общественности может оказаться новостью сама величина вклада диабета в статистику печальных исходов.

Нечего и говорить о надлежащем финансировании на государственном уровне, тогда как в экономически развитых странах к диагностике и лечению диабета привлекаются не только государственные средства, но и поступления из частных страховых фондов.

И даже самого простого - надлежащего информирования населения об опасности заболевания диабетом - Минздрав Украины не может обеспечить, хотя бы по принципу "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Потому что провериться на диабет можно очень просто, а в ряде случаев к тому же и бесплатно - достаточно всего лишь время от времени "сдавать кровь на сахар".

Это нужно регулярно делать каждому человеку после 40-летнего возраста хотя бы раз в три года, а после 60 лет - ежегодно; тем, кто входит в группу риска - раз в полгода (в первую очередь, имеющим лишний вес, гипертоникам и сердечникам, а также тем, чьи родственники болели сахарным диабетом). У здорового человека норма сахара в крови натощак не должна превышать 6,0 ммоль/литр, после приема пищи - 7,8 ммоль/литр.

Своевременная диагностика диабета 2-го типа позволит справиться с болезнью очень просто - всего лишь ограничив употребление простых углеводов (то есть, сладостей) и занимаясь регулярными физическими упражнениями для поддержания оптимальной кондиции.

Читать дальше >>

[1]   2   [3]    |   Наверх >>
ТЦ "Планета Здоровья"
http://www.fit-leader.com/
Добавлено: декабрь 2016
При перепечатке ссылка на источник обязательна

 

Тест витаминодефицита

300 симптомов, представленных в тесте, помогут определить дефицит 50 витаминов и минералов.

Дальше >>

Клубный прайс-лист

Дисконтные цены для членов Клуба CaliVita. Скидка 25% от розницы!

Дальше >>

Сделать заказ

Приобретайте продукты CaliVita онлайн с почтовой доставкой по Украине.

Дальше >>