Питание по группе крови

<< К началу статьи "Умная еда по группе крови"

Знаете ли вы свою группу крови?
    Кому лекарство, а кому яд
    Для I группы крови - Vital 0

Для II группы крови - Vital A
    Для III группы крови - Vital B
    Для IV группы крови - Vital AB

Для людей со второй группой крови самый подходящий рацион - вегетарианский. Таково наследие, оставленное им далекими предками-земледельцами. Им свойственна пони-женная кислотность, затрудняющая переваривание белков и жиров.

Нарушение режима питания приводит к постепенному развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболе-ваний, нулевой кислотности желудка, диабету, циррозу печени и др. Для людей "А-типа" характерна хрупкость гормонального равновесия (в том числе постоянно повы-шенный уровень кортизола).

Поливитаминный минеральный комплекс Vital A, содержащий 44 ингредиента, в т.ч. 14 различных витаминов, 15 минералов, 4 вида флавоноидов и некоторые компоненты растительного происхождения, предназначен для профилактики заболеваний, свойственных людям с данной группой крови.

Полезные свойства препарата:

• активизация иммунитета;
• снабжение организма противораковыми антиоксидантами (рутин, гисперединовый комплекс, цитрусовый биофлавоноидный комплекс, кверцетин, цистин, глутатион);
• укрепление сердечной мышцы (селен, боярышник);
• нормализация работы желудочно-кишечного тракта (бетаин, бромелайн, плоды сливы, черники).

Проанализируем состав VITAL A:

В препарате содержится фолиевая кислота, которая уменьшает содержание вредной аминокислоты в организме, способствующей развитию атеросклероза. Кроме того, фолиевая кислота обладает эстрогеноподобным действием и может заменить опасную для женщин "А-типа" синтетическую гормонозависимую терапию. Витамин В4 поможет предупредить заболевания шейки матки, легких, толстого кишечника.

Также в состав препарата входит железо, т.к. вегетарианская пища не содержит его в достаточном количестве (много железа в мясе).

Цинк: активизирует иммунитет и стимулирует выработку инсулина;

Хром: обеспечивает активность инсулина при утилизации глюкозы;

Селен: сильный антиоксидант, образует фермент глутатион-пероксидаза, который защищает клетки от окисления и предотвращает преобразование клеток в злокачественные.

Кроме того, в состав Vital A входят лекарственные растения:

• петрушка устраняет застойные процессы в организме (имеет мягкое мочегонное, желчегонное, слабительное действие);
• орегано (мигония) содержит берберин, обладающий желчегонным эффектом, повышает клеточный (противораковый) иммунитет;
• боярышник благотворно влияет на работу сердца, повышает эластичность стенок сосудов, легко растворяет бляшки, понижает давление;
• зеленый чай содержит антиоксиданты - полифенолы, нейтрализующие свободные радикалы, то есть окисление (разрушение) клеток.
  
  Люди, употребляющие зеленый чай регулярно, значительно меньше болеют сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.
• плоды сливы и черники содержат антиоксиданты - антоцианты, биофлавоноиды с самой мощной среди всех флавоноидов восстановительной способностью;
• женьшень - адаптоген, повышающий устойчивость к стрессу и общий иммунитет именно у людей с данной группой крови.

Комплекс Vital A пополняет запасы питательных веществ и обеспечивает дополнительную защиту всем системам организма.

Люди с группой крови В прекрасно себя чувствуют в изменяющихся условиях, проявляя немалую гибкость и приспособляемость.

Они уравновешенны, их меню может быть весьма разнообразно. При соответствующей диете в сочетании с необходимыми им БАД, обладатели данной группы крови сохраняют завидное здоровье. Например, Питер Д'Адамо никогда не начинает лечить повышенное давление у людей "В-типа" медикаментами, а рекомендует придерживаться диеты по группе крови и употреблять необходимые биодобавки.

Главные проблемы со здоровьем людей B-типа:

• повышенный уровень кортизола;
• повышенный риск развития ожирения, повышенный уровень триглицеридов в крови, резистентность к инсулину;
• подверженность атакам вирусов;
• склонность к аутоиммунным заболеваниям;
• тенденция к быстрому выведению окиси азота.

Комплекс Vital B содержит:

• двойную дозу магния (по сравнению с другими поливитаминными комплексами). Для людей B-типа характерен дефицит магния, являющегося катализатором метаболизма. Организм этих людей очень быстро усваивает кальций, что может повлечь за собой дисбаланс между кальцием и магнием.
  
  Более того, полные люди с нарушенным обменом сахара (синдром Х) испытывают дефицит магния.
• лецитин необходим всем для восстановления печени и оболочек нервных окончаний. Для людей B-типа лецитин также является своеобразным допингом для крови, т.к. он повышает активность антигенов, а также способствует усилению иммунитета при вирусных (грипп, синдром хронической усталости) и бактериальных инфекциях;
• экстракты грибов рейши и шитаки, которые обладают антивирусным эффектом;
• экстракты бузины и петрушки освобождают почки и мочевыводящие пути от вирусных и бактериальных инфекций. Именно люди В-типа подвержены им в большей степени. По данным статистики у женщин и детей, после перенесенных инфекций и курса лечения антибиотиками, иногда наблюдалось сморщивание почек;
• экстракт солодки является прекрасным средством для людей B-типа, так как обладает противовирусным действием, предотвращает гипогликемию (пониженное содержание сахара в крови), способствует заживлению язв желудка.

Поэтому комплекс Vital B является наилучшим средством профилактики забо-леваний, свойственных людям B-типа.

Группа АВ, возникшая в результате в результате смеши-вания групп крови А и В, объединила в себе наряду с преимуществами также и слабые места обеих групп. В зависимости от обстоятельств она может проявлять призна-ки как группы А, так и группы В.

В организме АВ-людей генетически запрограмирована повышенная потребность в животных белках, характерная для группы В, но уровень кислотности желудочного сока и ферментная активность снижены, как у людей группы крови А, в результате чего животные белки недостаточно хорошо перевариваются и усваиваются.

Иммунная система также приближена к иммунным системам А- и В-людей, вследствие чего она толерантна и к бактериям, и к вирусам. Поэтому у АВ-людей также повышен и риск раковых заболеваний (из-за отсутствия в крови антител к антигенам А и В).

Для АВ-людей характерен повышенный риск следующих заболеваний:

• психические и неврологические расстройства;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• онкологические заболевания (рак желудка и толстой кишки);
• вирусные инфекции.

Vital AB - комплексный препарат для АВ-людей - содержит, наряду с базовым набором питательных компонентов для любой группы крови, важные антиокси-данты кверцетин и селен, противодействующие развитию раковых опухолей, повышенное количество цинка, необходимого для работы иммунной системы, антиоксидантный L-глутатионовый комплекс, а также два биофлавоноидных комплекса - цитрусовый и эсперидиновый.

В состав препарата входят также растительные экстракты, усиливающие сопротивляемость организма:

• бромелайн (фермент ананаса) - для улучшения переваривания животных белков;
• экстракт из шкурки красного грейпфрута - источник мощного антиоксиданта ликопена, снижающего вероятность рака простаты;
• экстракт зеленого чая - богатый источник антиоксидантов, антираковая защита;
• листья сельдерея - антиоксидантное, кардиопротекторное действие;
• брокколи - источник хлорофилла (антибактериальное и антивирусное действие);
• чеснок - натуральный антибиотик, очистка коронарных сосудов, онкопротектор;
• женьшень - адаптоген, повышающий устойчивость к стрессу.

Людям, питание которых соответствует их группе крови, комплексы серии Vital помогают сохранить оптимальное здоровье. Если же ваш рацион отличается от рекомендованного, с помощью этих препаратов вы сможете ослабить негативное воздействие вредных для вас продуктов, так как в их состав входят целебные растения и вытяжки из продуктов, имеющих лечебное действие для вашей группы крови.

[1]   1