CaliVita International

Как веревочке ни виться, а все-таки ... здоровье начинается в кишечнике!

(новейшие научные данные о пробиотиках)

Всем известно, что...

Кишечник человека - это сложная экосистема, которая населена богатой и чрезвычайно разнообразной бактериальной флорой. В сумме около 1000 видов бактерий населяют все отделы кишечника взрослого человека. Больше всего бактерий - 10¹¹-10¹² бактериальных клеток на грамм содержимого кишечника - проживает в толстой кишке, а общая масса кишечных бактерий достигает впечатляющей цифры 1,5-2 килограмма.

У здорового человека состав бактериальной флоры сбалансирован, с преобладанием дружественных микроорганизмов, полезных для нашего здоровья. Однако состав бактериальной флоры может изменяться под воздействием различных факторов - особенно вследствие антибиотикотерапии, лучевой терапии, бактериальных и вирусных инфекций, сильных стрессов, неправильной диеты.

Нарушение тонкого баланса в этой сложной системе нарушает весь гомеостаз человеческого организма и может стать началом многих серьезных болезней. Наиболее благоприятное регулятивное действие на этот сложный динамический биологический комплекс оказывают пробиотики. Они обладают способностью нейтрализовать токсичные амины и тормозить гнилостные процессы в кишечнике, что способствует восстановлению микробного баланса пищеварительной системы.

Около 80% всех клеток иммунной системы сосредоточены в слизистой оболочке кишечника, и поэтому здоровый кишечник является основой здорового организма. Пробиотические бактерии не только формируют неблагоприятную среду для развития вредных микроорганизмов, но также стимулирют работу фагоцитарных иммунных клеток, ответственных за уничтожение патогенов.

Пробиотики способствуют правильному функционированию и дифференциации основных популяций иммунных клеток, таких как дендритные клетки, макрофаги, Т- и В-лимфоциты.

Многочисленные исследования показали, что пробиотические микроорганизмы способны модулировать производство цитокинов. Модификация экспрессии цитокинов оказывает существенное влияние на иммунную функцию и создает широкие возможности применения пробиотиков для лечения и профилактика болезней, связанных с иммунными нарушениями.

Исследования показали, что ежедневное обогащение диеты 10⁹-10¹² клеток пробиотических бактерий уже через несколько недель может привести к росту количества натуральных клеток-киллеров в сыворотке крови, повышению активности макрофагов и лимфоцитов. Было также обнаружено повышение уровня интерферона g и иммуноглобулина А в сыворотке крови. Имеются также доказательства того, что иммуномодулирующее действие молочнокислых бактерий может снижать аллергические реакции.

Возможно, вы не знали, что...

Вот результаты научных исследований последних лет о роли пробиотиков в борьбе со многими острыми и хроническими заболеваниями.

Пищеварительный тракт

Синдром раздраженного кишечника

- хотя многие штаммы пробиотиков сами по себе снижают симптомы вздутия кишечника, на данный момент лучше всего обоснована эффективность в целом против синдрома раздраженного кишечника (СРК) препаратов, содержащих штаммы Bifidobacterium.

Диарея

- хорошую эффективность в лечении диареи у взрослых показало применение Lactobacillus bulgaricus.

- было показано, что Lactobacillus rhamnosus, в случаях диареи на фоне ротавирусов, оказывают влияние на иммунный ответ, главным образом, путем увеличения синтеза IgA. Это также увеличивает позитивный эффект в случаях диареи, связанной с угнетением бактериальной микрофлоры вследствие антибактериальной терапии или расстройства метаболический функция кишечной микрофлоры.

- в исследованиях, проведенных на туристах, отправлявшихся в Египет, наблюдалось сокращение случаев диареи при приеме препаратов пробиотиков, таких как Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus.

Язва желудка

- были получены результаты, доказывающие антагонизм пробиотических бактерий по отношению к Helicobacter pylori - бактериям, которые связывают с возникновением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае действие пробиотиков оказывается двояким: они не только улучшают толе-рантность лечения, но и повышают его эффективность.

Непереносимость лактозы

- введение пробиотиков в меню детей с непереносимостью лактозы эффективно сокращает появление симптомов лактазной недостаточности при употреблении молочных продуктов. Это объясняется выработкой пробиотическими штаммами (Lactobacillus, Bifidobacterium) бактериального фермента лактазы, расщепляющего лактозу. Для детей этой группы употребление пробиотических продуктов и прием препаратов пробиотиков представляется в настоящее время идеальным решением.

Иммунная система

Повышение сопротивляемости

- иммуностимулирующее действие пробиотиков на человеческий организм, способствующее повышению сопротивляемости, существенно влияет на ограничения к применению антибиотикотерапии.

- прием в зимние месяцы бактерий Lactobacillus acidophilus детьми в возрасте 3-5 лет облегчает профилактику и лечение ОРВИ, кашля и насморка.

- было показано, что дети, пребывавшие в благоприятной для инфекции окружающей среде (больницы, детские сады, ясли) и получавшие пробиотики, были значительно меньше восприимчивы к инфекциям, чем их сверстники. В связи с этим снизилась также необходимость антибактериальной терапии и частота врачебного вмешательства.

Устойчивость к аллергии

- прием штамма Bifidobacterium longum в период цветения кедровых деревьев вызывает значительное сокращение приступов чихания, симптомов водянистого насморка и заложенности носа.

Прочие аспекты здоровья

Пробиотики и система кровообращения

- одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, является повышенный уровень холестерина в крови. Исследования показали, что обогащение диеты продуктами, содержащими молочнокислые бактерии, способствует снижению уровня холестерина в сыворотке крови.

Здоровье мочевых путей

- результаты исследований показывают, что пробиотики, особенно штамм Lactobacillus rhamnosus и многие штаммы рода Bifidobacterium, могут успешно предотвращать инфекции мочеполовых путей.

Хорошее настроение

- многочисленные исследования подтверждают влияние бактериальной флоры на ЦНС (центральную нервную систему), настроение и поведение, а также на ее антивозрастной и антистрессовый потенциал. Микробиота оказывает влияние на ЦНС, в числе прочего, путем модуляции концентрации про- и противовоспалительных цитокинов, изменения концентрации триптофана - предшественника серотонина - и его метаболитов, производства многочисленных нейромедиаторов и влияния на чувствительность их рецепторов в головном мозге, взаимодействия с энтеральной и вегетативной нервной системой. Из этого следует, что модуляция кишечной микрофлоры может влиять на психическое здоровье и самочувствие.

Пробиотики и кариес

Пероральные прием пробиотиков способствует сохранению естественного микробного баланса в полости рта или восстановлению равновесия, если оно нарушено. Это играет защитную роль против размножения патогенов, которое может вызвать развитие серьезных стоматологических заболеваний. Пробиотики вырабатывают антибактериальные вещества и способствуют снижению воспалительной реакции.

Против акне

- существует ряд научных свидетельств об эффективности препаратов, содержащих штаммы Lactobacillus acidophilus, при воспалительных состояниях, связанных с развитием акне. Пробиотики не только сокращают время лечения, но и оказывают непосредственный терапевтический эффект.

Это вам должно понравиться

В предыдущей статье о пробиотиках, вышедшей в декабре ушедшего, 2017-го года, я обещал опубликовать подробную информацию о новом пробиотическом комплексе "AC-Zymes Plus", как только она станет мне известна.

Докладаю, что я своему слову хозяин. В настоящее время мне, и вам тоже, уже доступно не только подробное описание AC-Zymes Plus, но и сам препарат, так как в прошлом месяце он, вместе с другими новинками, уже появился в нашей клубной сети.

Как вы увидите из описания, все вышеупомянутые пробиотические штаммы, а также и некоторые другие, вошли в состав комплекса "AC-Zymes Plus", причем содержание бактерий в каждой капсуле составляет 6 миллиардов. Это ОЧЕНЬ много - по 1 млрд бактерий каждого вида, и не просто бактерий, а бактерий живых и способных размножаться, то есть, колонизировать кишечник. Это, как вы понимаете, не пастеризованный йогурт, который только называется "живым".

Я надеюсь, что информация об этом новом продукте оправдает ряд повторов, которые я допустил в этой статье (ибо вряд ли за два месяца могла бы кардинально обновиться информация). Просто у меня возник план написать ряд статей о последних научных достижениях в области исследования, скажем так, "лекарств матушки Природы", ну и начать повезло как раз с пробиотиков. Дальше будет интереснее, обещаю!

Эта статья имеет информационный характер, она не заменяет посещение врача или консультацию специалиста.