CaliVita International

От чего бывает грустно...

Возраст поздней зрелости и старость - это возраст многих медицинских проблем. У кого-то их меньше, у кого-то больше, но полностью их избежать мало кому удается.

Хотя ни одно из заболеваний не может однозначно привести к потере сексуальной активности, однако некоторые из них сильнее всего отражаются на "вкусе" к половой жизни.

1. Сердечно-сосудистые заболевания, особенно перенесенный инфаркт, у мужчин вызывают опасения, что секс может привести к внезапному ухудшению состояния или даже к повторному инфаркту. Вообще-то, если не переоценивать свои силы, то даже после инфаркта занятия сексом можно возобновить через 3-4 месяца. Правда, предварительно следует проконсультироваться с врачом.

2. Диабет может стать причиной развития импотенции, если его своевременно не выявить и не взять под контроль, если уж не удастся вылечить.

3. При артрите боли в суставах могут ограничивать сексуальную активность. Помочь могут чередование физических упражнений и достаточного отдыха, теплые ванны, а также натуральные средства, способствующие регенерации суставной жидкости и улучшению состояния хрящевой ткани. Речь идет, разумеется, о заболевании легкой и средней степени тяжести, когда боли в суставах еще удается контролировать.

4. Простатит и аденома простаты. В настоящее время даже при удалении предстательной железы импотенция наступает редко; при возможных временных послеоперационных изменениях, впоследствии сексуальная функция восстанавливается.

Все вышеперечисленное - это заболевания, которые легко заполучить в пожилом возрасте, но от которых трудно, а чаще всего и невозможно бывает избавиться. Приходится лечиться, постоянно принимая для облегчения жизни медикаментозные препараты.

Прием многих лекарственных медикаментов - антидепрессантов, транквилизаторов, средств, понижающих высокое давление крови, НПВС и гормональных препаратов - может приводить к импотенции, снижать либидо или же вызывать отсутствие семяизвержения у мужчин.

Ну а поскольку врачи своим пациентам об этом не сообщают, а сами они спросить не догадываются, то многие и не связывают внезапную утрату интереса к сексу, ослабление эрекции или даже полную импотенцию с приемом лекарств. А думают, что возраст тому причиной.

Говорят, что после прекращения приема тех или лекарственных препаратов сексуальные функции восстанавливаются, но при этом обычно забывают упомянуть о том, что, например, противогипертонические средства или же противовоспалительные НПВС для многих - это препараты пожизненного назначения. Что также относится и к другим средствам от болезней, которые современная медицина лечить не умеет.

Ну и алкоголь, конечно - такой же "медикамент пожизненного назначения" для тех, кто не способен соскочить. Это оружие массового поражения - и у женщин, и у мужчин алкоголь снижает потенцию вплоть до полной ее утраты, а со временем приводит и к невозможности достижения оргазма.

Если хочешь быть здоров - cекс заместо докторов

Итак, как мы уже выяснили, секс в пожилом возрасте полезен... ну почти что каждому человеку. Однако ученые, которым не терпится покопаться даже в таком интимном предмете, установили, что не только сам факт, но и количество имеет значение!

Оказывается, что сексуальные отношения не только повышают настроение, поднимают самооценку и придают уверенность в себе. Секс также способен исцелять от разных недугов, чем также способствует долгожительству семейных пар.

Поскольку физическое и эмоциональное состояние организма тесно связаны между собой, положительные эмоции, которые мы получаем от секса, благотворно влияют не только на психику, но и на весь организм, помогая нам сохранить свое здоровье в пожилом возрасте.

Итак, вот какие болезни может излечивать секс:

1. Грипп и ОРЗ

По данным исследователей из Пенсильвании, при занятии сексом хотя бы 1-2 раза в неделю, уровень иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов, повышается в три раза.

2. Мигрень

Головная боль - частая причина для женщин отказаться от выполнения "супружеского долга". Ну, по крайней мере, все об этом знают из анекдотов. Напрасно они это делают, ой напрасно! "Само" оно вряд ли быстро пройдет.

А вот сексуальное возбуждение и оргазм повышают в крови уровень эндорфинов и кортикостероидов, а это естественные обезболивающие, так что по окончании полового акта те, кто "перемогся", скорее всего, забудут о мигрени.

3. Менструальный цикл и ПМС

Эндокринологи из Колумбийского университета и их коллеги из Стэнфорда показали, что месячный цикл у женщин, занимающихся сексом не менее одного раза в неделю, становится более регулярным, чем у тех, кто делает это лишь от случая к случаю или вообще не живет сексуальной жизнью.

Месячные у них также становятся менее болезненными. Причем интересно, что этот результат не зависит от сексуальной ориентации - у лесбиянок отмечается то же самое! Как считают ученые, причина заключается в благоприятном влиянии на организм не самого полового акта, а сопровождающих его ощущений.

4. Ожирение

Для тех, кто не переносит диеты и физические упражнения, самый надежный и приятный способ похудеть - почаще заниматься сексом! Интуитивно об этом известно всем, а вот ученые точно подсчитали, что минута занятий сексом сжигает более 4 калорий, так что за получасовой сеанс можно "сжечь" примерно четыре шоколадные конфеты.

5. Косметические дефекты

Как установили эдинбургские медики, у женщин, которые занимаются сексом в среднем 4 раза в неделю, волосы становятся блестящими, а кожа - эластичной; в итоге они выглядят на 7-12 лет моложе своего реального возраста.

Это объясняется тем, что интенсивные занятия сексом вызывают повышение в крови уровня женского гормона - эстрогена. Благодаря этому, ускоряется обмен веществ в подкожной клетчатке, что приводит к улучшению состояния кожи и волос.

6. Недержание мочи, простатит и импотенция

С возрастом все мышцы слабеют, и если их не тренировать, то могут быть и неприятные последствия. В частности, если мышцы тазового дна у женщины становятся совсем дряблыми, они теряют способность сдерживать мочеиспускание. Так что при переполненном мочевом пузыре неприятность может случиться неожиданно.

Избежать этого можно путем тренировки названных мускулов. Ясно как - при помощи секса!

Вообще без тренировки слабеют не только мышцы, но и все функции, а это чревато... Как считают физиологи, у мужчины, который часто "хочет, но не может", оставаясь неудовлетворенным, может развиться воспаление предстательной железы. И стойкое нарушение эрекции притом.

7. Психические расстройства

Часто мы говорим "старый чудак" или "выжил из ума" о старых девах и холостяках. Действительно, психические отклонения в пожилом возрасте нередко бывают обусловлены отсутствием сексуальных контактов.

Если, как было сказано, в человеческом организме предусмотрен пятнадцатикратный резерв "сексуальной мощности", значит, он рассчитан на то, чтобы вести активную сексуальную жизнь до самой смерти. А когда эта сфера нашей деятельности буксует, расстраивается и вся настройка организма, ибо все в нем взаимосвязано. Крыша буквально может "поехать", если одна из стен обрушится.

SOS! NO SEX ...

Тем из пожилых людей, кто по каким-то причинам решил, что "звёздные мгновения" у них уже позади, самое время задуматься о том, как жить дальше. Ибо длительное воздержание не улучшает потенцию, как учили нас классики, а наоборот, может привести к сложностям с восстановлением половой функции, как у мужчин, так и у женщин.

Сейчас твердо установлено, что самое главное в сексе для пожилых людей - это его регулярность. Половым органам необходима постоянная "тренировка". Доказано, что регулярный секс не только улучшает качество сперматозоидов и увеличивает их количество, но и повышает потенцию.

Как это ни претенциозно звучит, но именно сексуальная функция является, пожалуй, самым четким показателем качества жизни в целом, в том числе и в пожилом возрасте. Если у вас эта самая функция в норме - значит, у вас нормально функционируют и эндокринная, и сердечно-сосудистая системы. Если же нет - надо срочно что-то менять в вашей жизни.

Начинать, конечно же, следует с "инспекции" своего образа жизни. У людей, которые, выйдя на пенсию, ведут сидячий образ жизни, да к тому же еще и мало общаются, не только на секс, но и на жизнь-то энергии может не хватить. Это та самая гиподинамия, которая, как пел Леонтьев, "наших сокращенье лет". Регулярные физические тренировки и прогулки, а также активная жизненная позиция обязательно вас встряхнут и заставят думать не только об удобном кресле.

Чисто физические и гормональные аспекты ослабления сексуального влечения можно также поправить с помощью полноценного питания. Часто рекомендуют, например, для повышения потенции орехи и шоколад.

Действительно, рациональное зерно в этом есть, так как орехи являются прекрасным источником ненасыщенных аминокислот, а это сырье и для выработки гормонов, и для производства сперматозоидов. Шоколад же обладает тонизирующим действием. Однако увлечение шоколадом легко может перейти в повышенную тягу к сладкому, а это скорее наградит вас диабетом, чем сделает мачо.

Но есть и более безопасные способы. Ни для кого не секрет, что обеспечить свой организм тем, что ему необходимо, проще всего с помощью грамотно выбранного мультивитаминного комплекса. Что же особенного должно входить в мультивитамины для пожилых людей, ведущих активную сексуальную жизнь?

В первую очередь, минералы - селен, магний и цинк. Из других компонентов - L-глутатион и экстракт гинкго билоба.

Селен - исключительно важный для организма антиоксидантный минерал, который защищает мужчину со всех сторон: на 30% снижает риск возникновения хронического простатита, повышает сперматогенез и защищает сердечно-сосудистую систему. Селен и цинк, вместе с антиоксидантными витаминами Е и С, являются необходимым и очень важным звеном антиоксидантной системы организма.

Магний выполняет противотоксичную, противострессовую, противоаллергическую, противоспалительную функции. Прием добавок магния снижает риск развития диабета, защищает от таких заболеваний, как артрит, депрессия и нарушения сна, а также от заболеваний сердца. Магний необходим для упорядочения энергетического метаболизма и замедления старения клеток тела.

Дефицит цинка у мужчин часто связан с бесплодием, так как при этом снижается качество спермы и оплодотворяющая способность сперматозоидов, а также с такими заболеваниями предстательной железы, как гипертрофия, аденома и рак.

L-глутатион - "аминокислота молодости" - работает как регулятор биологического возраста. Падение уровня глутатиона в организме является показателем старения. Прием L-глутатиона вместе с селеном, цинком, витаминами С, Е и бетакаротином защищает организм от инфекций, заболеваний сердца, мозга и новообразований.

Экстракт листьев гинкго билоба уменьшает вязкость крови, расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, повышает тонус венозных мышц - то есть, делает очень много полезного для улучшения кровообращения и восстановления баланса кровеносной системы.

Эти и другие полезные вещества входят в состав мультивитаминов для пожилых людей Senior Formula, а также комплексов по группам крови. В пожилом возрасте полезно также дополнительно принимать антиоксидантные комплексы, такие как Mega q-Protect.

Это что касается общей поддержки для противодействия старению организма, в том числе и ослабеванию сексуальной функции. Но для адресного стимулирования сексуальной сферы разработаны и успешно применяются специальные комплексы биологически активных веществ.

Что в них входит? Афродизиаки, конечно, то есть, экстракты растений, издревле применявшихся для усиления сексуального влечения, повышения потенции и лечения фригидности. Такие растения, как дамиана, катуаба и сарсапарель, входят и в женский, и в мужской комплексы.

Однако VitalMan и VitalWoman - это не "Виагра", а полноценные средства для повышения витальности - то есть жизненных сил, соответственно, мужчин и женщин, - поэтому в них также входят и экстракты растений, нормализующих гормональную сферу, повышающих физический и психологический тонус, обеспечивающих всестороннюю защиту организма женщин и мужчин, ведущих активный образ жизни.

То есть: это комплексы не только для пожилых, но и для людей молодого и среднего возраста, которым требуется защита и поддержка сексуальной сферы, ну и профилактика возможных проблем со здоровьем в этой области.

Тем же, кому перевалило за 60, скорее всего, понадобятся также препараты для решения специфичных проблем стареющего организма.

Для женщин - это Menopausal Formula, которая обладает всеми положительными качествами препаратов для гормонозаместительной терапии, но без их побочных действий и других нежелательных эффектов. Сила Природы, что вы хотите?

Ну а для мужчин - Pro-STP - новая формула популярного продукта Prostate Power. "Сила простаты" - название говорит само за себя. В состав этого комплекса входит экстракт Serenoa repens - пальмы сереноа, неоспоримая эффективность которого по предотвращению доброкачественного разрастания простаты доказана многочисленными исследованиями.

Нужно только не забывать о том, что основа крепкого и длительного здоровья - это профилактика. Чтобы сохранить сексуальную активность до преклонного возраста, достаточно следовать тем же трем главным принципам, которые позволяют поддерживать оптимальное здоровье всего организма.

Это:

- правильное питание;

- физическая активность;

- регулярные обследования у врача.

И поверьте мне - вы еще долго будете видеть "небо в алмазах"!

Эта статья имеет информационный характер, она не заменяет посещение врача или консультацию специалиста.