Натуральные и нетрадиционные методы при лечении облысения

Сегодня не только натуропаты, но и многие врачи и ученые утверждают, что правильная диета, витамины, травы, ароматерапия и другие нетрадиционные методы лечения могут помочь справиться с выпадением волос. Однако при этом они согласны и с тем, что натуральные способы лечения облысения далеко не всегда бывают эффективными. Они помогают лучше всего в случаях временной потери волос, которая может, например, случиться из-за однообразного питания, после болезни или серьезного стресса.

Если же выпадение волос вызвано генетическими причинами (андрогенная алопеция, тот самый фактор "тестостерон + ген облысения"), то не следует ожидать слишком большого эффекта от натуральных методов лечения. Впрочем, как и от любых других, кроме хирургических...

Как остановить облысение?
И тем не менее, шанс у вас есть. В последнее время установлено, что некоторые растительные вещества, обладающие антиандрогенным действием, помогают сбалансировать равновесие эстрогенов и андрогенов, нарушение которого и приводит к облысению. Ученые прогнозируют появление эффективных лекарств против облысения через 5-10 лет, но аптека природы предлагает нам свою помощь уже сейчас.

Витамины, конечно, не являются панацеей при выпадении волос. Но справиться с потерей волос только косметическими средствами удается далеко не всегда. Витамины и другие натуральные средства окажут организму мощную поддержку изнутри, помогут предотвратить или замедлить облысение, а в благоприятной ситуации и восстановить силу и густоту шевелюры.

Травы против выпадения волос

При выпадении волос полезно применять для мытья и ополаскивания головы крепкие травяные отвары. К народным средствам от выпадения волос относятся кора ивы и корни лопуха, корневища аира и листья крапивы, цветки календулы и шишки хмеля, кора вербы и листья мать-и-мачехи. Эти же растворы можно втирать в кожу головы с помощью легкого массажа.

Кстати, массаж и сам по себе может помочь укреплению волос. Макушка головы - это самое трудное для поступления крови место в нашем теле. Поэтому большинство мужчин начинают терять волосы с макушки, что наглядно подтверждает связь выпадения волос с нарушением кровоснабжения. Конечно, ваша макушка - это не зябнущие пальцы рук и ног, которые вы можете растереть, чтобы надолго снять онемение, однако ежедневный массаж кожи головы в течение нескольких минут хуже вашим волосам не сделает.

В последнее время все громче раздаются голоса в пользу зеленого чая. Ряд исследований показали, что вещества, содержащиеся в зеленом чае, помогают бороться против некоторых форм андрогенной алопеции. Хотя пока еще эффективность зеленого чая при облысении официально не доказана, тем не менее, он содержит отличный набор полифенолов-антиоксидантов, а значит, положительно воздействует на организм в целом, в том числе и на состояние волос.

Применение БАД

Биологически активные добавки (БАД) - такая же необходимая часть сбалансированного рациона питания, как и все те пищевые продукты, что были перечислены выше. Для оптимального здоровья ваш организм должен получить все необходимые витамины и микроэлементы. Прежде всего, это те витамины и минеральные вещества, которые жизненно необходимы для здоровья волос (мы все еще говорим об облысении!). В первую очередь, это витамины группы В, цинк, медь и селен. Поэтому при выборе витаминного комплекса обязательно обратите внимание, входят ли в его состав именно эти вещества.

В состав БАД часто входят также и другие вещества, которые могут способствовать росту волос. Например, экстракт гинкго билоба, улучшающий кровообращение в мелких капиллярах. Или вещества, освобождающие сосуды от излишнего холестерина, каждое по отдельности или в комплексе. Или тот же экстракт зеленого чая, экстракт косточек винограда и другие источники полифенолов.

Однако советую вам с осторожностью относиться к биодобавкам, которые обещают, что ваши волосы сразу станут гуще и будут расти быстрее. Не исключено, что эффект может оказаться прямо противоположным. Как мы уже говорили, причины потери волос могут быть разными, и даже если ваши знакомые уже испробовали на себе какое-то новое средство, кто сказал, что вы получите тот же результат?

Из общеукрепляющих БАД хорошо зарекомендовали себя такие натуральные средства для улучшения роста волос, как препараты цинка, селена, кальция, комплекс витаминов группы В, принимаемые в комплексе с усиливающими кровоснабжение волосистой части головы настойками, таблетками и процедурами (массаж и др.) и средствами, положительно влияющими на состояние вегетативной нервной системы.

При длительных проблемах с волосами рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы. Мультивитамины эффективно дополняют обычное питание и позволяют компенсировать возможный дефицит именно тех витаминов и минеральных веществ, которые могут привести к выпадению волос. В отличие от "поливитаминов", мультивитаминные комплексы содержат не только витамины, но и минералы, и микроэлементы. При этом не требуется даже покупать какой-либо специальный комплекс против выпадения волос. Эффект от грамотно подобранных обычных мультивитаминов будет ничуть не хуже.

Мультивитаминный комплекс Super Mega 50

У каждого организма разные потребности, поэтому и выбор мультивитаминов - дело сугубо личное. Внимательно посмотрите, какие витамины и минеральные элементы входят в состав того или иного комплекса, и в какой форме. Чтобы каждый раз не мучиться вопросами, натуральные это ингредиенты или нет, из какого источника получены и сбалансировано ли их соотношение в формуле, лучше всего выбрать для себя компанию, которой вы доверяете, и все поиски начинать с продуктов этой компании. Вы, по крайней мере, будете уверены, что выбранные вами БАД прошли надлежащий контроль и, как минимум, безопасны для организма.

Если вы выбрали подходящий для вас мультивитаминный комплекс, можете спокойно принимать его в течение длительного времени. К витаминам не бывает привыкания, и их эффективность со временем не снижается. Принимать мультивитамины лучше всего два или три раза в день одновременно с едой.

Однако если вам рекомендовали прием только комплекса витаминов группы B, его лучше принимать вечером, так как витамины группы В обладают легким успокаивающим эффектом. Имейте в виду, что витамины группы В следует принимать только в составе комплекса! Изолированный прием каких-либо витаминов этой группы в повышенной дозировке может привести к углублению дефицита других витаминов группы В.

Как считает доктор Джонатан Райт, недостаток белков и минеральных веществ в организме, необходимых для роста волос, может быть также вызван ухудшением всасывания питательных веществ из-за снижения содержания желудочной кислоты и пепсина, что часто происходит с возрастом. Основной проблемой является плохое расщепление белков, которое приводит к дефициту незаменимых аминокислот и минеральных веществ, необходимых для роста волос.

Доктор Райт советует, чтобы компенсировать этот процесс, принимать дополнительно БАД, содержащие незаменимые аминокислоты, а также комплексы пищеварительных ферментов или же протеолитические ферменты во время еды для улучшения пищеварения.

Попробуйте также специальный комплекс для повышения общей витальности мужчин - VitalMan. Поскольку в его состав входят и антиоксиданты, и фитогормоны, нормализующие эндокринный баланс; в связке с мультивитаминным комплексом он окажется при деле в любом случае!

Это что касается общеукрепляющих БАД - здесь можете смело положиться на свой собственный выбор. А вот если вы решили начать принимать целевые биодобавки против выпадения волос, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ароматерапия

Хороший эффект при выпадении волос можно получить от ароматерапии. Самые разные эфирные масла и их смеси могут помочь при этой проблеме. Один из самых простых рецептов: смешайте 50 мл подогретого оливкового масла и 10 капель лавандового масла, нанесите на волосы и подержите хотя бы полчаса. Очень благотворным воздействием на волосы обладают эфирные масла тимьяна, розмарина, лаванды и кедра. Регулярное нанесение смесь этих масел с базовой основой на облысевшие участки, в сочетании с массажем помогает стимулировать рост новых волос.

Нетрадиционные методы лечения

Есть свои эффективные рецепты против выпадения волос и у аюрведы, и у традиционной китайской медицины. Так, специалисты аюрведы советуют втирать в кожу головы различные масла, стимулирующие рост волос. Китайская медицина связывает выпадение волос с недостаточной функцией почек. Согласно воззрениям древних китайцев, почечная энергия с возрастом естественным образом уменьшается. У тех же, кто в молодом возрасте столкнулся с проблемой выпадения волос, начальный уровень этой энергии был слабым. Логично поэтому, что при выпадении волос китайская медицина рекомендует средства для воздействия на почки.

Какие бы натуральные способы борьбы с выпадением волос вы не выбрали, важно помнить, что заметный эффект от лечения получится только в том случае, если регулярно применять эти средства. Требуется немалое время, чтобы вы могли заметить улучшение состояния ваших волос.

Крепкий орешек

Лысина как секс-символ

Густая шевелюра у мужчин ассоциируется с силой и молодостью, поэтому ее потерю многие воспринимают болезненно. Однако есть на свете люди, которые смогли потерю волос использовать для повышения своего имиджа, остаться крутыми и сексуальными парнями и превратить собственную лысину в модный секс-символ!

Первым на ум приходит, конечно, Брюс Уиллис - "крепкий орешек". Этот знаменитый актер показал всему миру, что и без волос можно завоевать и удерживать звание секс-символа. Уже в течение десятилетий Брюс носит прическу "под ноль" и остается все таким же великолепным и мужественным.

Дэвид Бэкхем - просто очень симпатичный! Отсутствие шевелюры отлично подчеркивает аристократичные черты его лица, создавая неповторимый образ и стиль. А вот звезда фильмов "Адреналин" и "Карты, деньги, два ствола" Джейсон Стэтхем проблемами с волосами не мучился, он просто намеренно сбрил их, добавив себе брутальности "плохого парня".

"Блестящие" головы есть и среди российских звезд. Голова Федора Бондарчука - режиссера, продюсера и актера - пожалуй, самая известная из них. Бондарчук, Розенбаум, Гордон и другие - открыли для себя новый стиль, создав имидж, которому теперь многие мужчины стараются подражать.

А вот как комментируют "бритоголовых" некоторые дамы:

Мария: "Комично выглядит, когда мужчина пытается скрыть лысину, отращивая несуразно длинные пряди по бокам. А вот полностью бритая голова, как у Бондарчука и Куценко, - это да! Очень нравится. Лысые мужчины внушают некоторый страх, но это даже пикантно".

Юлия: "Лысые или не лысые - не важно. Если в мужчине есть харизма, то лысина его только красит. Как Брюса Уиллиса или Гошу Куценко".

Светлана: "Мой муж - лысый. То есть абсолютно. Сколько его знаю, ни разу не видела его с шевелюрой. И когда иду с ним по улице, горжусь безумно".

Так что лысина может быть даже модной и престижной, главное дело - отодвинуть в сторону собственные комплексы. Мы не Мичурины, и взять от природы то, что она вовсе не собирается нам давать, задача в большинстве случаев непосильная. Со своей собственной природой нужно научиться не бороться, а сотрудничать.

И напоследок -

Несколько советов от доктора Скального:

1) Загляните в семейный альбом. Если с пожелтевших фотографий на вас смотрят лысоватые восьмидесятилетние предки, успокойтесь: у вас андрогенетическая алопеция. Это не болезнь, а досадное свойство, развитие которого можно задержать, проявления уменьшить, но полностью избежать его невозможно.

2) Вспомните, что уменьшение количества волос на голове на 30-50% - явление естественное для всех людей, достигших пятидесяти-шестидесятилетнего возраста. Измените свой образ жизни, отдохните две недельки, а то и месяц, от стрессов, если у вас для этого хватит внутренних сил (в чем я как врач сильно сомневаюсь в 95% случаев).

3) Откажитесь от тесных головных уборов ("парников"), но и не щеголяйте без шапки при -20°С. И то, и другое нарушает кровоснабжение волосяных луковиц.

4) Реже пользуйтесь фенами, металлическими и пластмассовыми расческами с частыми зубьями, отдайте предпочтение деревянным расческам и массажным щеткам. Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, давайте им подсохнуть.

5) Если вы здоровы, лысоваты и при деньгах - слетайте в Швейцарию, Германию, на худой конец в Прагу (да и в Москве есть неплохие клиники) и пересадите себе волосы с затылка на любимую лысину. Эффект почти моментальный (как для лысины, так и для кошелька). Гарантии - всякие...

*   *   *

Эта статья имеет информационный характер, она не заменяет посещение врача или консультацию специалиста.

[1]   [2]   3    |   Наверх >>
Александр Езовит,
ТЦ "Планета Здоровья"
http://www.fit-leader.com/
Добавлено: май 2010
При перепечатке ссылка на источник обязательна

 

Тест витаминодефицита

300 симптомов, представленных в тесте, помогут определить дефицит 50 витаминов и минералов.

Дальше >>

Клубный прайс-лист

Дисконтные цены для членов Клуба CaliVita. Скидка 25% от розницы!

Дальше >>

Сделать заказ

Приобретайте продукты CaliVita онлайн с почтовой доставкой по Украине.

Дальше >>