Иммунитет

Сидел, смотрел телевизор, ковырял в ухе гвоздиком,
и вдруг звук пропал…

Глобальное потепление не отменяет того факта, что зима иногда все еще приходит. А когда наступает зима, и даже еще раньше, мерзкой слякотной осенью, многим не удается избежать насморка, простуды, бронхита или какого-либо другого заболевания из того букета, который раньше назывался ОРЗ, а теперь ОРВИ.

Мы говорим, что простужаемся из-за того, что снижен иммунитет, и это верно, но не совсем, дорогие товарищи. А дело в том, что иммунная система - штука сложная. Потому что состоит из целого ряда подсистем, которые должны работать согласованно.

Это и так называемый общий иммунитет (который обеспечивается циркуляцией крови и лимфы по всему организму), и местный (слизистые оболочки органов), и клеточный (то есть, собственно макрофаги, лимфо-циты и прочие киллеры и хелперы), и гуморальный (белки-иммуноглобулины).

Так вот, можно сделать дежурный анализ крови на лейкоциты и прочий гемоглобин и получить отличные результаты, и тут же, не отходя от кассы, подхватить пневмонию или какую-нибудь модную разновидность гриппа. И это будет в порядке вещей, потому что, кроме общего иммунитета (о состоянии которого вышеупомянутые тесты и свидетельствуют), существует еще и местный, который именно в холодное время года у цивилизованной части человечества существенно снижается.

А дело все в том, что в первую очередь именно снижение местного иммунитета способствует респираторным заболеваниям. Потому что слизистые оболочки - это первая линия защиты организма от различных инфекций. И какой бы ни был высокий уровень общего иммунитета, слабость внешних границ сильно снижает обороноспособность организма.

Слизистые оболочки - это и носоглотка, и бронхи, и легкие, и кишечник, и куча других органов. Их защитная способность обеспечивается наличием антител - иммуноглобулинов А (IgА). Это такие специфические антитела, которых очень мало содержится в крови, а все они в основном сосредоточены в слизистых. А выработка этих антител снижается, когда в организме не хватает витамина А. А витамин А и его источник бета-каротин - это в первую очередь фрукты (красного и желтого цвета) и овощи, которых в нашем рационе, а особенно в холодное время года, явно не хватает.

Это первое. Но есть еще и второе - зимой большую часть дня мы проводим в закрытых и обогреваемых помещениях. Причем часто перегретых. Из-за высокой температуры воздуха слизистые пересыхают, и их защитная способность снижается. И не так страшно прогуляться по морозцу (если не хватать воздух открытым ртом), как просидеть весь день в тепле на работе, а потом вернуться домой, где батареи пышут жаром при общем энергетическом кризисе.

Но есть и третий фактор, который воздействует на тех, кто по собственной неосторожности или легковерию лишился аденоидов, гланд или, на худой конец, аппендикса. Ведь это вообще открытые ворота для любых инфекций. И все эти три фактора нужно принимать во внимание, если мы хотим действительно стать неподверженными ни насморку, ни ангине, ни гриппу.

Потому что даже обычный насморк или простуда не проходят бесследно. Те, кто болеет ОРВИ более 2-3-х раз в году, имеют все шансы получить осложнения. Это может быть синуит (часто и не совсем правильно его называют синуситом), а непролеченный синуит часто переходит в гайморит или фронтит. Это уже не только воспаление слизистой, но и подслизистой, и надкостницы, и даже костной ткани стенок носовых пазух. Это тяжелое заболевание, последствия которого могут быть весьма неприятными.

И такие случаи достаточно часты. Почему? Потому что участковый терапевт, который ставит вам диагноз ОРВИ, назначает лечение антибиотиками, исходя из предположения, что в инфекции может присутствовать и бактериальный компонент. Ну, из принципа "Не навреди", понимаете? Не вылечу, так хоть назначу. Потому что, какая еще может быть причина, если заболевание официально названо Острой Респираторной Вирусной Инфекцией, а сейчас уже и дети в яслях знают, что антибиотики на вирусы не действуют?

Это не нападки на врачей с моей стороны, и я бы не стал обобщать, если бы не ознакомился с материалами научно-практической конференции "Фармако-терапия в педиатрии", проходившей в 2006 году в Москве. Наибольший интерес на этой конференции вызвал доклад "Антибиотикофилия у российских педиатров", о проблеме назначения антибиотиков при ОРВИ. Так что Украина не одинока в своей любви к антибиотикам.

А антибиотики, как вы знаете, даже при бактериальных инфекциях уже давно не панацея. Прошли те времена, когда пенициллина каждая вошь боялась. Сейчас, во-первых, существуют штаммы, резистентные к антибиотикам, а, во-вторых, увеличение частоты аллергий привело к тому, что многим людям не могут назначить ни то, ни другое, ни третье.

Есть еще и в-третьих. Это пенициллин можно было есть горстями, а современные антибиотики - еще нужно дважды подумать. Потому что (и это пишут в инструкции) они могут быть:

    - ототоксичными - человек глохнет;
    - нефротоксичными - имеется риск сморщивания почки;
    - кардиотоксичными - могут повлиять на сердце.

Поэтому заниматься своей иммунной системой нужно каждому, так как большинство людей нуждается в поддержке иммунитета. И вот тут настало время вспомнить эпиграф к этой статье.

Поскольку никто не побежит к врачу, чтобы тот назначил ему средство для подъема иммунитета (да и врач посмотрит на такого пациента с приветом), этим делом принято заниматься самостоятельно. Как по народным рецептам, так и руководствуясь выбором современных аптечных препаратов и БАД. Против народных средств я ничего не имею, а вот насчет фармакопеи и БАД хотелось бы внести ясность. Ибо в принятой здесь терминологии не всегда могут разобраться и сами врачи.

Судите сами.

Иммунная система играет в организме весьма существенную роль, и не случайно иммунные проблемы привлекают сегодня внимание и медиков, и биологов во всем мире. Она настолько тесно связана с другими системами организма, что, грамотно ей управляя, можно восстановить деятельность эндокринной и нервной систем, модулировать работу мозга, вызывая возбуждение или торможение.

Имеется четыре класса препаратов, которые используются с целью управления работой иммунной системы - это иммуномодуляторы, иммуно-стимуляторы, иммунокорректоры, и иммунодепрессанты. Нас будут интересо-вать первые две группы.

Иммуностимуляторы - это название давно уже на слуху, и именно их обычно имеют в виду, когда ищут по аптекам что-нибудь этакое. Стимулировать так стимулировать, это каждому понятно.

Иммуномодуляторы - это словечко совсем недавно начало проникать в умы поборников здоровья, с легкой руки некоторых дистрибьюторов БАД: дескать, наши БАД не стимулируют иммунную систему, так как это не всем нужно и не всегда безопасно, а модулируют, то есть, приводят в норму.

Я бы подписался под каждым вышеприведенным словом, за исключением слова "модулируют", так как иммуномодуляторы, по определению, не НОРМАЛИЗУЮТ работу иммунной системы, а ИЗМЕНЯЮТ ее в нужном направ-лении.

Забегая вперед, скажу: БАД могут применяться для НОРМАЛИЗАЦИИ работы иммунной системы, но НЕ ДОЛЖНЫ применяться как иммуномодуляторы иначе как под контролем врача-иммунолога. Это понятно?

Теперь поясню подробнее.

Насчет иммуностимуляторов понятно, они дают толчок иммунитету, главным образом, тем, что стимулируют производство иммунных клеток. Теперь вопрос: вы почувствовали, что заболеваете, поднялась температура, из носа потекло - и решили принять иммуностимулирующий препарат, ту же эхинацею, например. Правильно ли вы поступили?

Ответ отрицательный! Ваш организм уже включился в борьбу, и иммуностимулятор для него - как пинок под зад бешеной собаке. Стимулиро-вать производство иммунных клеток можно тогда, когда для этого есть условия - необходимые энергетические ресурсы и достаточно сырья. А когда иммунка уже и так работает на всех парах, то, извините, ваше дело не кочегара в спину толкать, а дровишки в топку подкладывать.

В данном случае вы можете крупно просчитаться и получить в ответ сильную иммунную реакцию в виде аллергии или аутоиммунного заболевания, когда из-за излишней стимуляции ваши иммунные клетки начнут атаковать ткани ваших собственных органов, принимая их за врагов. Таких случаев не счесть, и вылечить это труднее, чем даже эндокринные нарушения.

Поэтому, если вы считаете, что ваша иммунная система ослаблена, и вам надо ее стимульнуть, принимайте иммуностимулирующие БАД профилакти-чески или для восстановления после болезни, а не как лечебное средство. И лучше не монопрепараты, а растительные и витамино-минеральные комплек-сы, их выбор достаточно широк.

В отличие от иммуностимуляторов, иммуномодуляторы суть лекарственные препараты. Они используются для восстановления нарушенного иммунитета, естественно, после того, как специалистом будет проведена диагностика нарушений и разработана тактика лечения. И поэтому надо понимать, что с профилактической целью иммуномодуляторы ну никак не могут применяться!

В основном это лизаты - препараты микробного происхождения, содержащие частички ДНК возбудителей и стимулирующие выработку соответствующих антител. БАД среди них совсем немного.

Так что отнеситесь с пониманием к дистрибьютору, который предложит вам иммуномодулирующие БАД для укрепления вашего иммунитета - человеку тоже надо на что-то жить, а звучит это красиво и вполне профессионально. Тем более, что препарат действительно может помочь вашей иммунной системе, вот только называется эта помощь совсем по-другому. Но в этом вопросе "плавают" не только дистрибьюторы, но и большинство врачей.

И дайте вашему иммунитету спокойно работать. В отличие от телевизора, наладить его после того, как вы поковыряетесь в нем гвоздиком, будет ой как непросто.

Но все-таки помогать иммунной системе можно и нужно, и БАД играют в этом деле не последнюю скрипку. Я уже говорил о роли бета-каротина для местного иммунитета. Это старое и надежное средство, но врачи его не очень-то назначают при инфекциях. В настоящее время место бета-каротина узурпиро-вал витамин С, и его роль борца с инфекцией как-то понемногу забылась.

К тому же бета-каротин, даже натуральный, не каждому подходит из-за проблем с печенью: при заболеваниях печени она теряет способность вырабатывать из бета-каротина витамин А. К счастью, есть альтернативные варианты БАД, которые выполняют ту же роль поддержки и общего, и местного иммунитета.

Я долго думал, как же их назвать, и остановился на термине "иммунохелпе-ры". Звучит коряво, но точно: эти комплексы оказывают помощь иммунной системе, восстанавливая нарушенные защитные свойства и пополняя израсхо-дованные запасы стратегического сырья.

Один из таких иммунохэлперов - это ImmunAid (Иммунэйд). Он содержит всего лишь два компонента - экстракт Кошачьего когтя и цинк, но этого оказывается достаточно. Цинк вообще является непременным компонентом современных препаратов для поддержки иммунитета, так как он абсолютно необходим для работы тимуса (вилочковой железы), которая представляет собой "генеральный штаб" всей иммунной системы.

Цинка мы с пищей получаем недостаточно, к тому же он постоянно расходуется, из-за слишком сладкой пищи, на выработку инсулина. В настоящее время дефицит цинка - это кризис в здравоохранении с точки зрения состояния иммунитета. Если вилочковая железа не работает, значит, мало Т-лимфоцитов. А если мы чем-то переболели, то и эти Т-лимфоциты уже использовались. Вот вам и простор для осложнений.

Исследования показали, что если вилочковая железа себя растратила, то в ней падает содержание не только цинка, но и других минералов. Растительные комплексы действуют лучше лекарств еще и потому, что растения всегда богаты минералами.

А когда вы даете организму то, в чем он отчаянно нуждается, это не стимуляция и не модуляция, а именно помощь. Так что "иммунохэлперы" - термин достаточно точный и оправданный.

Экстракт коры перуанской лианы Uncaria Tomentosa (Кошачьего когтя) - это мощное растительное средство для поддержки иммунного статуса организма. Его активные компоненты продлевают срок жизни иммунных клеток и восстанавливают их функции.

Широкий спектр полезных свойств Кошачьего когтя обусловлен богатым содержанием в нем различных природных веществ - полифенолов, флавоноидов, алкалоидов, гликозидов, стиролов, и прочая, и прочая. Я остановлюсь только на тех классах веществ, которые играют главную роль для поддержки иммунитета. Их два - алкалоиды и биофлавоноиды.

Мощную поддержку иммунитета обеспечивает группа шести оксииндоловых алкалоидов, которые активизируют макрофаги и Т-лимфоциты, особенно Т-киллеры, и нормализуют производство иммуноглобулинов, в том числе IgA. Как видите, дело здесь обходится и без бета-каротина, хотя, конечно, определенное его количество тоже присутствует.

Кроме того, эти алкалоиды обладают ощелачивающим действием, улучшают реологию крови, проявляют активное антиоксидантное и адаптогенное действие.

Биофлавоноиды, в частности, антоцианидин - это природные иммунные защитники растений, они восстанавливают поврежденные клетки и обеспечивают их защиту. В организме человека они выполняют такую же роль - восстанавливают поврежденные клеточные структуры и защищают их от повреждения свободными радикалами. Их защитное действие на слизистые оболочки состоит в блокировке выработки гистамина (медиатора аллергии), что предотвращает отек слизистых.

Биофлавоноиды оказывают также и прямое действие на инфекционные агенты. Впрочем, как и другие компоненты Кошачьего когтя - полифенолы, эллаговая кислота, глицирризин, катехины, - которые вместе обеспечивают мощные антибактериальные и антивирусные свойства препарата Иммунэйд. Эта биодобавка имеет сильнейшее антивирусное действие, она не только справляется с герпесом, ОРВИ и гриппом, вирусом Эпштейна-Барра и ВИЧ- инфекциями, но и помогает организму противостоять новым, незнакомым ему вирусам.

Кошачий коготь в настоящее время широко применяется в Европе и США. С 1988 по 1992 годы доктор Брент Девис из Калифорнии исследовал влияние Кошачьего когтя на желудочно-кишечный тракт и пришел к выводу: препарат способен лечить тяжелые нарушения пищеварения, практически не поддаю-щиеся лекарствам. Универсальность препарата объясняется его способностью восстанавливать слизистые оболочки, которые являются первой линией защиты от проникновения "чужаков".

Иммунэйд, применяемый как иммунохэлпер, помогает нормализовать иммунную функцию во многих тяжелых ситуациях: при аллергии, бронхиальной астме, даже при волчанке (как вспомогательное средство) и СПИДе. Он способен сдерживать и лечить глубинные патологии, ускоряя процесс выздоровления.

Он даже способен устранять гормональные нарушения, так как содержит фитостеролы (помните связь между иммунной и эндокринной системами?), не говоря уж о воздействии на широкий спектр паразитов. И при этом он не диктует свою волю иммунной системе, а подставляет ей свое крепкое и дружественное плечо.

Его назначают даже детям с 2-х лет, в соответствующей дозировке. Ведь иммунная система у детей полностью формируется только к 4-6 годам, а до этого возраста выработка собственных иммуноглобулинов недостаточна, и уровень IgA остается пониженным. Поэтому дети легко поддаются вирусным и другим респираторным инфекциям.

Я надеюсь, что эта статья (написанная, кстати, не профессионалом-медиком) поможет кому-то в конкретной житейской ситуации. Я и не телемастер, но привык чинить свой телевизор сам. Единственная для меня проблема - это будильник: справиться с этой заразой значительно труднее, чем, например, с гриппом. Я его просто не понимаю.

Понимание - это главное. Потому что понять проблему - означает ее решить. Расхожая формула, но действует безотказно.

Еще об иммунитете:
     "Когда иммунка голодает..."
     "Зачем вам нужен цинк?"

 
    В каталог БАД >>
    К оглавлению Энциклопедии >>