CaliVita International

Вакцина или БАД?

Но вирус гриппа - это все же реальная опасность, и ничего хорошего ждать от него не приходится. Ежегодно гриппом заболевают сто миллионов человек только в Европе, Японии и США. Заражается каждый десятый взрослый и трое из десяти детей.

Согласно статистическим данным, грипп является наиболее частой причиной отсутствия сотрудников на рабочих местах. Согласно одному исследованию, проведённому в 1995 году, по причине гриппа было пропущено 79 миллионов рабочих дней. Поэтому к гриппу нужно относиться серьёзно уже при появлении первых симптомов: резкого ухудшения настроения, упадка сил, усталости, длительной высокой температуры, боли в мышцах, головной боли, боли в груди, кашля.

Лучше, конечно, не болеть вообще. Грипп выбирает наибольшее количество своих жертв среди наиболее уязвимой категории населения - главным образом, среди пожилых людей и детей. Однако есть и такие люди, которые во время кульминации инфекции остаются без каких-либо симптомов. Их организм в совершенстве умеет защищаться от инфекции. Их тайна заключается в бдительности иммунной системы.

Возникает вопрос: а как же защититься от гриппа? Использовать маску? Да, она защищает человека при контакте с больным гриппом. Но ведь невозможно весь период карантина провести в "противогазе"! Конечно, заболевшего члена семьи целесообразно изолировать, 3-4 раза в сутки делать влажную уборку помещения, так как больной выделяет вирус при чихании и кашле с каплями слизи, слюны, мокроты. В подсыхающих каплях вирус способен сохраняться до 6 часов.

Бытует мнение, что "понижение температуры воздуха останавливает эпидемию". Это не совсем верно. Во время заморозков естественно ограничиваются контакты людей, люди теплее одеваются, стараются меньше находиться на улице. Но беда состоит в том, что вирус хорошо переносит замораживание и после оттаивания остается способным заражать человека. Кроме того, за время заморозков он часто успевает видоизмениться - вот и повторные волны болезни.

Постоянное видоизменение вируса гриппа - причина того, что от него нет стопроцентно эффективной вакцины: любая прививка создана от "вчерашнего" штамма. И даже переболев гриппом, вы не приобретете к нему иммунитета, так как его возбудитель не остается в организме надолго (в отличие от вирусов гепатита, аденовирусов и некоторых других). Поэтому мы заражаемся им всякий раз вновь и вновь, и многие люди за сезон успевают переболеть по два раза.

Как уже говорилось в первой части статьи, в 2006 году американские исследователи установили, что витамины и другие питательные вещества могут препятствовать распространению гриппа в организме на каждой стадии болезни. Важнейшие нутриенты, естественным образом повышающие эффективность иммунитета, - это витамины С и Е, витамины группы В, особенно фолиевая кислота, аминокислоты лизин и пролин, а также натуральные полифенолы, содержащиеся, например, в зеленом чае.

Наиболее разумная и достойная рекомендации мера для повышения иммунитета и профилактики респираторных и других инфекционных заболеваний - это ежедневное снабжение организма этими нутриентами, с пищей или в виде БАД.

Вот аргументы ученых из института доктора Рата:

1. Вирус - возбудитель гриппа - проникает внутрь клеток организма с помощью ферментов гемагглютинина и нейраминидазы, находящихся на его поверхности. Вначале он "перепрограммирует" ДНК клетки на собственное размножение, и зараженная вирусом клетка начинает воспроизводить этот самый вирус.

2. Когда клетка начинает "выдыхаться", вирус заставляет ее вырабатывать ферменты, разрушающие коллаген, в результате чего клетка сама себя переваривает, что дает возможность вирусу дальше распространяться в организме. С помощью ферментов, переваривающих коллаген, вирус распространяется сначала в соединительной ткани, а затем и в клетках других тканей, вызывая заболевание гриппом.

3. Перечисленные выше нутриенты на 70% снижают активность фермента нейраминидазы, который отвечает за проникновение вируса в клетки.

4. Витамин С, полифенолы зеленого чая и другие питательные вещества замедляют размножение вируса гриппа в инфицированных клетках вплоть до полной остановки.

5. Нутриенты блокируют производство коллагеназ (ферментов, разрушающих клетки), и таким образом запирают вирус в уже инфицированных клетках.

Гриппом можно не болеть

Поскольку заражение гриппом происходит через слизистые верхних дыхательных путей, в отличие от маски, которая создает механический барьер, гораздо эффективнее будет обеспечить барьер на этих слизистых, ускорив выделение интерферонов и усилив фагоцитоз, а также укрепив стенки сосудов (а их много в слизистых оболочках). Это поможет удержать вирус в месте проникновения его в организм. Вирус, который проник в клетку, уничтожить гораздо сложнее, поскольку защитная мембрана клетки не пропускает внутрь медикаменты.

Для профилактики заболевания в первую очередь следует обеспечить полноценное питание с достаточным набором аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов. Для ежедневного профилактического приема самый лучший вариант - это выбрать для себя подходящие натуральные мультивитамины.

Витамин С укрепляет сосудистую стенку - один из защитных барьеров организма. Он является одним из основных антиоксидантов, в которых организм нуждается всегда, а уж в период эпидемии потребность в этом витамине возрастает во много раз: даже 2 грамма витамина С в сутки не являются большой дозой.

На протяжении всего периода высокой заболеваемости гриппом следует ежедневно принимать витамин С в любом виде. Особенно хорошо он усваивается вместе с флавоноидами, которые содержатся в цитрусовых, шиповнике, листьях крапивы. Не следует забывать и о других антиоксидантах и стимуляторах иммунной системы - цинке, селене и бета-каротине.

Но самым мощным оружием против вируса могут стать растительные алкалоиды кошачьего когтя, коры дерева тахибо (Пау д'Арко) и эхинацеи. Все они входят в состав прекрасного противовирусного препарата Virago.

Алкалоиды кошачьего когтя оказывают прямое противовирусное действие, воздействуя на фермент, который контролирует размножение вируса в клетке. Кроме того, они обладают противовоспалительными свойствами.

Алкалоиды коры дерева тахибо (Пау д'Арко) содержат смолы, эфирные масла, хиноны, которые активизируют фагоцитоз, увеличивают количество эритроцитов в крови, улучшая снабжение органов кислородом, повышают способность лимфоцитов вырабатывать антитела.

Алкалоиды эхинацеи влияют на обе фазы иммунитета, они содержат инулин, ускоряющий движение фагоцитов и их выброс в сосуды. Кроме того, корень эхинацеи содержит медь и серу, которые обладают противовирусными свойствами.

Незаменимая аминокислота лизин также принимает участие в создании иммунного барьера против вирусов любого вида. Лизин блокирует размножение вируса, он также помогает витамину С укреплять стенки сосудов.

Эффективным иммуномодулятором является также пчелиное маточное молочко. Этот натуральный продукт обладает противовоспалительными и общестимулирующими свойствами. В его состав входят белки и незаменимые аминокислоты, которые необходимы для выработки защитных антител.

Чеснок восточная медицина считает едва ли не панацеей от всех бед: он обладает противомикробными и противовирусными свойствами, а в эфирном масле, которое входит в состав чеснока, содержатся фитонциды, восстанавливающие слизистые оболочки.

В настоящее время выбор натуральных средств для профилактики гриппа чрезвычайно широк, и вы можете составить свою индивидуальную программу противовирусной защиты, не дожидаясь появления вакцины сомнительного качества. Эта программа, в отличие от многих известных противовирусных препаратов, не грозит вам никакими побочными эффектами.

Натуральные средства особенно важны для профилактики гриппа у детей и пожилых людей, так как, во-первых, болезнь у них протекает более тяжело, а во-вторых, пожилые часто страдают хроническими заболеваниями, при которых некоторые медикаментозные средства противопоказаны. Например, "Тамифлю" не рекомендуется принимать при хронической почечной недостаточности, так же, впрочем, как и при беременности или в период лактации.

"Тамифлю" не рекомендуют принимать и детям. По данным британского Агентства по защите здоровья, побочные эффекты от приема "Тамифлю" наблюдались у 51% подростков. Арбидол противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также болезнях печени и почек, ингавирин - опять же беременным и детям до 18 лет (у таких детишек уже и свои дети могут быть).

Не подумайте, что я делаю антирекламу лекарствам. По сути, то, что мы так много знаем об их побочных эффектах и противопоказаниях - это результат действия законодательства, которое обязывает проводить их клинические испытания (а как же иначе, ведь они же должны лечить!) и предупреждать о возможных нежелательных последствиях.

Тем не менее, лекарства - это скорая помощь, биодобавки и другие натуральные средства - в первую очередь профилактика, а "скорую" профилактически вызывать не будешь. Значительно приятнее сознавать, что ты не можешь заболеть, чем ходить по улице в маске или лежать с высокой температурой и смотреть ужастики на тему очередной "птичьей" эпидемии. Не скажу, что сам я веду такой уж исключительно здоровый образ жизни, но, тем не менее, гриппом не болею уже лет восемь. Это факт.

Эта статья имеет информационный характер, она не заменяет посещение врача или консультацию специалиста.