CaliVita International

Можно ли побороть атеросклероз?

Это я считаю, что вопрос дискуссионный. Но в литературе и в Интернете вы найдете массу рекомендаций по чистке сосудов от атеросклеротических бляшек, как лекарственными и народными средствами, так и с помощью биодобавок. Давайте сделаем кратенький обзор.

1. Лекарственные препараты

Заявления типа "Современные лекарственные препараты оказывают положительное воздействие на здоровье: они стабилизируют уровень холестерина в крови и даже растворяют уже образовавшиеся атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов" давайте сразу отбросим в сторону, так как они составлены по принципу рекламы: на одно слово правды содержат два слова неправды.

Они не только не растворяют бляшки, но и не сказываются положительно на здоровье, если понимать здоровье как отсутствие болезни, а не просто временное облегчение.

Объективности ради следует отметить, что единственный из статинов - разувастатин, - по сообщениям, способен уменьшать размер бляшек. Однако чего будет больше - пользы или вреда от его длительного применения (вспомните коэнзим Q10!), сказать затруднительно.

2. Народные средства

Вот какие рекомендации по очистке сосудов я нашел в Интернете:

- настойка софоры японской удаляет органические соли со стенок сосудов, очищая их тем самым при атеросклерозе, гипертонии;

- настойка очитка-скрипуна применяется при тахикардии и сердечной недостаточности для очищения сосудов от бляшек и холестерина;

- эфирное масло чеснока очищает и разжижает кровь, снижает уровень холестерина в крови, растворяет атеросклеротические бляшки, нормализует артериальное давление, выводит токсины;

- отвар хвоща полевого растворяет атеросклеротические бляшки в сосудах сердца.

Ну что можно сказать? Наверное, эти средства действительно помогают при атеросклерозе, но кто и когда в народной медицине контролировал состояние артерий до и после лечения? К сожалению, я не нашел в Интернет ни одного сообщения о том, что в результате применения указанных средств размер бляшек в артериях уменьшился.

Заметьте также, что применяемые обычно в народных средствах отвары, настои и другие подобные формы не содержат растительного волокна. Между тем, растительные волокна вообще эффективно снижают уровень холестерина, а особенно некоторые их виды, такие как пектины и лигнаны. Однако лекарственные травы пучками есть не будешь, концентрированное содержание растительных волокон можно найти только в биодобавках.

3. Биодобавки

Вот то, что я накопал в Интернете об активных веществах, которые якобы способны растворять бляшки.

1) Компоненты различных БАД:

- яблочный пектин растворяет атеросклеротические бляшки, расположенные на стенках артерий, а также поддерживает в норме количество антиоксидантов;

- лецитин питает головной мозг и растворяет атеросклеротические бляшки в сосудах;

- йодорганические соединения ламинарии способны растворить атеросклеротические бляшки в сосудах;

- бетаситостерин - жироподобное вещество, содержащееся в некоторых растениях (например, в бобах, орехах, той же ламинарии) - понижает уровень плохого холестерина в крови, а также помогает быстрее растворять атеросклеротические бляшки;

- дегидрокверцетин способен растворить атеросклеротические бляшки и сохранить сосуды здоровыми;

- хитозан - аминосахарид, получаемый из панцирей красноногих крабов или из низших грибов - обладает способностью растворять атеросклеротические бляшки. Это научно доказанный факт.

Разные авторы называют еще витамин С в комплексе с лизином, бромелайн, куркуму, грибы Рейши… Все эти вещества входят в состав различных биодобавок, предназначенных для лечения атеросклероза. Нет сомнений, что они помогают, но факт, что они способны именно растворять бляшки, не подтвержден ни одной научной публикацией. По крайней мере, я не нашел таких подтверждений ни в русскоязычном, ни в англоязычном секторах Интернета. Даже так называемого "научно доказанного факта" о хитозане…

2) Соевый белок.

Есть интересная статья группы исследователей из отдела патологической и сравнительной медицины Уинстон-Сэйлемского университета (Северная Каролина, США). На протяжении 31 месяца они исследовали влияние изофлавонов соевого белка на развитие атеросклероза и реактивность сосудов у взрослых обезьян-самцов. В результате они наблюдали уменьшение среднего размера атеросклеротических бляшек в коронарных артериях приблизительно на 34%.

К сожалению, больше никаких публикаций, подтверждающих эти результаты, в Интернете я не обнаружил. Наоборот, в "Клиникл Ризерч Ньюс" появилось сообщение, датированное 02.01.2012, о том, что при исследовании женщин в постменопаузе никакого влияния изофлавонов сои на развитие бляшек в артериях не было обнаружено. Вот так в науке всегда и бывает, одна ласточка весны еще не делает.

Так что же, не существует никаких средств, которые гарантированно могли бы обратить вспять атеросклероз? Ну, как говорится, полную гарантию может дать только страховой полис, однако, похоже, такое средство все-таки есть. И называется оно -

Ненасыщенные жирные кислоты

На сегодня единственными химическими соединениями, открытыми учеными, которые способны растворять атеросклеротические бляшки внутри сосудов, являются, по-видимому, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Это эйкозапентаэновая (ЭПК) и докозогексаэновая (ДГК) жирные кислоты класса Омега-3 и гамма-линоленовая кислота (ГЛК) класса Омега-6. Так, как эти кислоты растворяют бляшки вместе со всем их содержимым, не может больше ни одно известное науке вещество.

Омега-3, называемые еще "морскими жирами", содержатся преимущественно в жирных сортах холодноводных морских рыб - лососе, тунце, и даже, представьте, в обычной селедке. Если вы хотите, чтобы ваши артерии начали очищаться от бляшек, включите в свой рацион рыбные блюда - не меньше 3-х порций в неделю.

Достаточно ли этого? К сожалению, не совсем. Потому что для достижения ощутимого эффекта ежедневная доза ПНЖК должна быть достаточно большой, а увлекаться, например, блюдами из лосося американские врачи не рекомендуют по той причине, что в нем содержится определенное, хотя и не слишком большое, количество ртути. 3 порции в неделю - это вполне безопасно, а если больше - это уже как карта ляжет.

Поэтому мой личный совет - введите плюс к этому в свое меню льняное масло. В льняном масле содержится альфа-линоленовая кислота, которая является прародителем ЭПК и ДГК, и в силу этого льняное масло является даже более богатым источником Омега-3, чем лосось.

Другое дело, что процесс превращения АЛК в ЭПК и ДГК занимает недели. Но если вы настроены на конечный результат, то вам все равно нужно насыщать свой организм ПНЖК, по крайней мере, в течение полутора лет, чтобы размеры бляшек уменьшились хотя бы на 15%.

Этот процесс можно ускорить и сделать менее хлопотным, если периодически, курсами подключать биодобавки. Регулярный прием Omega 3, капсул стандартизированного рыбьего жира, эквивалентен употреблению двух порций лосося в неделю. Причем это экологически чистый продукт, без всяких примесей, в том числе ртути.

Омега-3 и Омега-6 являются липопротеинами очень высокой плотности, поэтому они снижают уровень ЛПНП в крови и одновременно повышают уровень ЛПВП, то есть, "хорошего" холестерина. Значит, вам уже не понадобятся статины, и в организме появится, наконец, долгожданный мелатонин, которого боятся трихомонады.

Омега-3 и Омега-6, совместно с токоферолом (витамином Е), помогают решить сразу несколько задач:

• очищается русло кровотока от холестериновых отложений;
• по законам гидравлики при этом нормализуется кровяное давление;
• обеспечивается активизация обменных процессов;
• трихомонады лишаются "невидимости" для иммунитета.

Источником Омега-6 (гамма-линоленовой кислоты) являются некоторые экзотические виды масел, например, масло ослинника (примулы вечерней), масло бурачника и масло черной смородины. В обычных растительных маслах ГЛК содержится в мизерных количествах, да еще и в компании с другими жирами, прямо скажем, нехорошего действия. Поэтому наилучшим источником ГЛК являются биодобавки, такие как Evening Primrose Oil.

Омега-6 целесообразно применять тогда, когда нужно прочистить мелкие сосуды, капилляры. То есть, при катаракте, глаукоме, мигренях, онемении рук, болях в ногах и т.д. С крупными сосудами лучше справляются жиры Омега-3.

К сожалению, гарантировать, что ПНЖК обратят вспять развитие атеросклероза, пока, по-видимому, тоже нельзя, так как научные публикации, в которых отмечено уменьшение склерозирования артерий, очень немногочисленны. Однако абсолютное большинство исследований показало, что Омега-3 стабилизируют состояние бляшек, а это очень важно, так как, согласно последним данным, развитие ишемических процессов зависит не столько от формы, размеров и количества атеросклеротических бляшек, сколько от их стабильности или нестабильности.

Стабилизация атеросклеротических бляшек снижает вероятность их разрыва и образования тромбов, поэтому Омега-3 резко улучшают прогноз при атеросклерозе. Американская кардиологическая ассоциация признает, что, хотя вопрос по-прежнему изучается, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что увеличение содержания жиров Омега-3 в пище снижает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.

Таким образом, от атеросклероза, по-видимому, есть шанс избавиться, если заняться этим вплотную и всерьез. Это приведёт в норму кровоснабжение всего организма. Нужно только иметь в виду некоторые моменты.

1. Бляшки можно "растворить" до попадания в них кальция (кальциноз). Это значит, что если вы приняли решение побороть свой атеросклероз, то время уже пошло.

2. Если ваши сосуды уже хорошо "утыканы" бляшками (независимо от того, что они собой представляют - "пенные клетки" или колонии трихомонад), то что произойдет, когда вы их уберете? Правильно, останутся дырки. В кровеносных сосудах, заметьте себе. А если это будут коронарные артерии?

Поэтому, прежде чем начинать заниматься лечением, нужно, во-первых, пройти тщательную диагностику и посоветоваться с врачом. С ВРАЧОМ, а не со штатной единицей районной поликлиники. И в идеале - проводить лечение под врачебным контролем. Если вы будете все делать не торопясь и правильно, шансы на успех значительно повысятся.

3. Конечно, есть смысл говорить о восстановлении здоровья сосудов только в том случае, если вы сами перестанете делать себе плохо: не будете увлекаться жирной пищей, сведете к минимуму стрессы, будете больше двигаться, избавитесь от вредных привычек, станете принимать антиоксиданты и следить за своим холестерином - и, конечно, пройдете антипаразитарную терапию.

Это дополнение я сделал 7 июня 2013 г., после того как прошел ультразвуковое обследование (я периодически это делаю у знакомого врача). При предыдущем обследовании в ноябре 2011-го у меня обнаружился кальциноз митрального и аортального клапанов сердца. А вот сейчас никаких признаков кальциноза уже нет.

На протяжении прошлого года я пропил, наверное, три банки Omega 3, именно с целью остановить прогрессирование отложений. Но на такой результат, прямо скажем, даже и не рассчитывал!

Получается, что Omega 3 способны растворять даже кальцинированные бляшки. И не исключен вариант, что они сделали мне еще один неожиданный подарок. Но об этом я расскажу в дополнении к статье "Сад желчных камней".

Эта статья имеет информационный характер, она не заменяет посещение врача или консультацию специалиста.