Справочник по основным компонентам БАД
5. Квазивитамины
Наименование вещества.
Обозначение.
Важные факты
|
Суточная потребность
организма
|
Основные функции в организме и влияние на работу систем организма |
Основные природные источники и их доступность в зависимости от группы крови |
| Реко-мендо-ванная (РНП) |
Опти-маль-ная |
Пищевые продукты |
Группа крови |
| 0 |
А |
В |
АВ |
| Альфа-липоевая кислота |
Альфа-липоевая кислота,
липоевая кис-лота,
тиоктовая кис-лота,
витамин N,
липамид.
Серосодержа-щая незамени-мая жирная кислота
Антиоксидант, кофермент митохондрииаль-ных ферментов, играет важную роль в энергети-ческом балансе организма.
По характеру биохимического действия липоевая кисло-та сходна с витаминами группы В.
Ед. измерения:
мг.
|
RDA: нет
|
1-2
|
Основные функции:
антиоксидантное дей-ствие; восстановление глутатиона; липотроп-ное действие; регули-рование липидного и углеводного обменов, обмена холестерина; поддержка функции печени, дезинтоксика-ционное действие; радиопротекторное действие; желчегонное и спазмолитическое действие; противо-вирусное действие; транспорт глюкозы, снижение концентрации глюкозы в крови; повышение чувстви-тельности к инсулину, улучшение трофики нейронов; устойчи-вость клеток к гипоксии; поддержка активности NO в крови; сократительная спо-собность поперечно-полосатой мускула-туры и сердечной мышцы.
Системы и органы:
- ЦНС;
- скелетные мышцы;
- сердечная мышца;
- печень;
- почки.
Статьи по теме:
"Антиоксидантная служба здоровья"
"Убежим от диабета?"
"Печень - не из стали"
БАД, в состав которых входит липоевая кислота:
- Liver Aid
- Mega Protect 4 Life
|
говядина
субпродукты
молоко
яйца
рис
белокочанная капуста
шпинат
дрожжи
"+" - полезно
"0" - нейтрально
"-" - избегать
Уточнить переносимость тех или иных продуктов можно по таблицам питания по группе крови.
|
+
+
-
0
0
0
+
0
|
-
-
-
0
0
-
+
0
|
0
-
+
0
0
+
+
0
|
-
-
+
0
+
0
0
0
|
| Последствия дефицита (избытка)
|
Предшественники (из чего синтезируется в организме)
|
Производные (в образовании каких веществ участвует)
|
Болезни и состояния систем организма, на которые оказывает влияние |
Особые указания, примечания |
Признаки дефицита:
- желудочно-кишечные расстройства,
- анорексия;
- тошнота;
- судороги;
- головокруже-ние;
- полиневриты.
|
Липоевая кислота синтезируется в организме человека, но с возрастом эта функция ослабе-вает.
Синергисты: (усиливают дейст-вие липоевой кислоты):
- витамины группы В.
Антагонисты:
- сахароснижающие препараты;
- алкоголь.
|
- кофермент А.
|
- жировая дистрофия печени;
- цирроз печени;
- хронический гепатит;
- гепатит А;
- интоксикации (в т.ч. солями тяжелых металлов, бледной поганкой);
- гиперлипидемия;
- коронарный атеро-склероз;
- диабетический полиневрит;
- сахарный диабет;
- болезнь Альцгеймера;
- синдром хронической усталости;
- алкоголизм;
- ожирение;
- улучшение функций зрения;
- дегенерация желтого пятна сетчатки;
- СПИД.
|
Липоевая кислота - один из немногих антиоксидантов, способных легко преодолевать гематоэнцефа-лический барь-ер, что важно для предотвра-щения инсульта.
Поддерживает действие других антиоксидантов (глютатиона, витаминов С и Е, убихинона), восстанавли-вая окисленный глютатион.
Липоевая кислота а комплексе с силимарином и селеном может использоваться для лечения вирусного гепатита С, способствует торможению прогрессирова-ния гепатита и цирроза печени.
В восстановлен-ной форме (reduced) липоевая кисло-та действует на три порядка сильнее.
|
Вернуться к оглавлению раздела >>
|